悉尼太极气功养生学院

sydneyqigong

本帖最后由 sydneyqigong 于 2011-12-14 14:55 编辑 . VQ$ H+ C. |2 n6 |* |
1 }! O' g% p, _' M悉尼太极气功养生学院资深教练程老师现开设培训班,传授道家全真派养生祛病秘笈-八部金刚长寿功和太极微旋生精法以及台湾王永庆健身长寿之秘-杨式太极秘传虎背撞墙功.
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$ qj( W, F( d' P- l本课程收费低廉, 学习次数不限,直到您完全学会为止.非纯商业盈利为目的, 而是以此为媒介,弘扬中华传统国术之精华,广交热爱太极气功之朋友,传播祛病健身之大道,使人人得以身心康泰,益寿延年.
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本培训班教授3项祛病强身功法:(均为以前名师高人真传之秘,易学且祛病健身之效神速)
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1. 道家全真派八部金刚长寿功.& Y, N4 q( `& U* g1 Z0 J1 t( X
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, E: ?! D) l7 @+ h! z! b) f2. 杨式太极秘传虎背撞墙功(台湾王永庆健身长寿之秘)
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3.  道家全真派太极微旋生精法! N+ w; c- n5 V. N
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' p7 C# X/ J( j学习时间:  灵活机动, 方便学员, 随到随学, 次数不限, 学会为止./ p1 W( b, P/ z. H
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    如在教学时间,地点和内容上有其他任何个人需要,请与老师联系协商.4 B4 y# W% F1 _6 m: ]2 `e2 W# W
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    周一至周五晚上7:30 开始) |% }1 M' U( G( A5 N& ?4 N
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    周六和周日早晨7:30 开始
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; @7 r, g# G& |8 ~! z; w8 M3 X, P    周六,周日其他学习时间请和老师联系预约.
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学习费用:均采用小规模个人面授,确保教学质量,使学员完全掌握功法核心.本课程全部教学费用(package)一人计100元. 二人共计170元, 三人共计200元. 团体优惠.
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8 n& d6 P@: H5 n1 Y6 t! T学习周期:次数不限,直到您完全学会为止.本培训班结束后,所学功法今后在练功中如有任何疑惑之处,可联系老师进行免费再教学,讲解和辅导示范.
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培训班地点: 悉尼南区, HURSTVILLE4 x: Gm; g$ S: g9 n
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联系人: 程老师 联系电子邮件:sydneyqigong@hotmail.com
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附录:培训班学习内容介绍( z1 E$ n) M* `3 ]
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1. 道家全真派八部金刚长寿功
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《金刚长寿功》是我国道家祛病强身、健康长寿的一套秘不外传的优秀功法,为历代单传,知者甚少.% A/ U1 _* v, M+ i7 N8 e$ ?# Q" N6 n
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它吸取我国传统优秀的气功文化之精华，应“天人合一”之自然规律，结合“阴阳五行”中医理论，修炼金刚长寿功实为内外结合、刚柔结合、乾坤结合、坎离结合、先天之气与后天脏腑五谷水化精微之气结合。长期习练可以达到“天人合一” 、虚空无为的境界和性命双修、阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的目的。8 M& W, Y1 K7 y! `5 _4 UW1 }3 m
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金刚功练外功，练形体，练五脏六腑。运用双臂变成横一直的直线弧形，用刚性内劲之气疏通全身的经脉。坚持习练能调节、理顺四肢，使身躯、骨骼、关节的连接舒畅，能调整身体中柱脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常；能协调五脏六腑运作，排除体内各种病气，强身健体。7 ?* Y/ j8 e6 @
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$ \* |% a: x2 }8 u长寿功练内功，练心神，练人的先天之气。它着眼于松静自然，存心凝神，采用许多柔和的曲线弧形动作，沟通天地先天之气与人体脏腑元气交融。长久练习，使人进入“玄牝之门”，练精化气，练气化神，五气归元，最终达到练神还虚、复归无极、无思无为、物我两忘而“天人合一”的无极境地。此乃长生之道也。
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' N, h+ S0 F3 m& n7 T. P! s) _外气动诱发内气，内气动则带动外气。先天气赖后天气培育充养，后天气的先天气以活力资助。故金刚长寿功刚柔互辅，内外交融，阴阳结合，实为道家养生长寿之上乘功法。
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, {( o* }# }& ?0 i) R$ a本功法不分男女老幼均可练习。少壮练之长智长力；老大练之长寿长生；健者练之增气增力；病者练之，除疾除根；胖者练之正常减肥；瘦者练之体重增加。不出偏差，更无走火入魔。5 _2 a+ b# j& T1 k. d9 \+ L
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勤练金刚长寿功，百天四月，自己可知，亲友可见，长期坚持，倒啖甘蔗，渐入佳境！
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2. 杨式太极虎背撞墙功--－治百病的万灵丹(台湾王永庆健身长寿之秘); H1 c5 w4 a" r8 V1 z9 e/ S& l
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: Z1 y( |/ N" cm. @; g撞墙功，这本是练太极拳的基本功，台湾巨富王永庆就是从八十多岁开始靠撞墙功治好了自己一身病，多活了十几年到92岁。此功对打通中脉极有帮助，所以对修行打坐很有帮助。
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* e' z1 w9 w: ^撞墙手法又名靠山功，也叫虎背功，简称撞墙。它是杨式太极拳不传之秘，过去都要正式投门拜帖的弟子才能得到真传。现如今这种简单易行的养生妙法已经被广泛推广，不论是在公园中晨练的爷爷奶奶，还是台湾政界人物宋楚瑜、商界名人王永庆都很热衷于撞墙。
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(一) 打通督脉及两边共四条膀胱经，一条督脉就可以治多少病，数不清啊！而膀胱经上有所有的背俞穴，就心俞、肝俞、肾俞、脾俞等等，这意味这所有内脏的病皆可治疗，程度不同而已。
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(二) 震动了胸腔、肺部、心脏，也震动了下部的肝脾肾等，与其相关的病也直接、间接都治了；
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% b9 y, a4 D6 m' P3 k2 {(三) 震动了脊椎，令整条脊椎都处于震颤状，相当于正骨，调整了所有不正的关节、筋腱、纤维等等；6 [) eb0 V! x( q% K! }! B
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; s& G6 u& }7 _* |% K(四) 脊椎通大脑、脑髓，打通所有与脑部相关的经络、神经、血管等等，对大脑相关疾病极有帮助；
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" J/ u3 S) O2 ?- V( u(五) 撞墙的刹那要吐气，如同气球被突然一击，胸中之气突然向所有该出的地方挤出，打通所有不通的气 脉，排除胸中浊气，心中块垒。
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