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写在前面的话
有些mm说看了我的帖子会害怕生产，这真的不是我写这个帖子的初衷 。我可不想帖子成了吓人贴 。其实如果你仔细看了我的生产经历，就会发现我虽然五天前见红，真正很疼的时候也就是入院那天，最后收院时都开六指啦。就是10个小时后才全开，那也是因为上了太多的麻药，推迟了产程，第二产程也就40分钟，绝对是正常的时间范围，还是顺利的。 见红这么久才生，是因为我的骨盆很窄，孕检的时候我也咨询过MW， 她们还是让我先自己试，不行再说。所以我一直都很注意运动和饮食。我觉得，运动还是王道(当然要听mw的建议，适量运动），尤其是盆骨收缩锻炼，这个从孕期一只要持续到孕后， 像我产后3个多月能完全恢复上班，全要归功于此。
“超痛的无痛生产”只是说我对麻药不敏感，这到是我没料到的。 我只是真实记录了我的经历，回顾起来，其实有很多痛是可以避免的，所以就有了以下的经验和教训。
所以TZM 还是要对自己有信心哈，我们都需要勇气去面对人生中的第一次。只要有足够的信心，勇气和准备，大家都会顺顺利利的
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为了方便大家看把经验教训放到第一帖， 后面陆续还会有更新
经验与教训:
（一） 护理篇
生产前:
1. 一定要适量运动,爬楼梯（以自己不累为标准）, 摇健身球都可以加速BB入盆.
2. 一定要休息好, labor 真是一个体力活, 休息不好很吃亏的
3. 去医院前,最好吃些好消化(只指顺产), 可以带些巧克力补充体力, 最好自带一个保温杯, 医院产房有热水.
4. 适量喝水, 在指检前一定要把膀胱排空.
（二） 饮食篇
见＃96-98楼
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我的生产经历
（－）
当我再次躺到westmead hospital 的产床上时 墙上的时钟已经指向了凌晨12点.这时我的心情就和坐过山车一样, 大起大落了几个回合,反而坦然了. 一直以为自己会早产, 现在想想都好笑,就是因为我那疯狂的boss问我能不能预产期2个月后就上班? 还是妈妈说女孩一般都会早生,像我就早了四周? 为了能让自己早点生, 37 周一过,我开始加倍锻炼. 每天最少散步一个小时,爬楼梯N回. 可是肚子就是没有动静, 连着三周体检都只入盆了2/5, 这真是个奇怪的数字,可MW说不要急,有很多在生的时候才开始入呢.
终于,5天前见红, 就开始一直期待传说中的阵痛, 头两天的阵痛若有若无,就像一只容易受惊的鸟儿, 当我开始注意它时,就”扑棱棱”飞走了. 第三天才开始规律的痛,20分钟一次,比每个月好朋友来的痛轻多了, 我就不停的爬楼梯, 坐健身球, 在第五天时，阵痛终于变为8-10分钟一次, 肚子也越来越痛了。 到了晚上9点,我再也忍不住了,叫老公打了电话, LG拿起电话, blabla讲了一通, 谎报我3-5分钟痛一次(没办法,不然人家不收),把话筒的给了我, 那时正是疼痛间隔的时候,我只有装得很痛的样子断断续续的说: 我都痛了5天啦, 现在不能忍啦,接我电话的mw 叫Rebecca(以下就简称R)很nice, 叫我马上去医院. (PF一下自己的演技 )
想着生孩子时不能喝太多水, 我就赶紧多灌些水(谁知这直接造成了后来的麻烦. )洗了个澡,一家人就浩浩荡荡的出发了, 到了医院LG还推了轮椅来, 其实根本没疼到那一步,就是作作样子.
去Westmead hospital的产房,要经过一楼的急诊室, 那里的人真叫一个多啊,都这么晚了,里面还是坐满了等候的人. 在众人的注目礼下, 俺们雄赳赳气昂昂的到了产房. 因为打了电话,一到接待台, 人家就叫出了我的名字, 还给我手腕上带了个小环,就是我的姓名住址什么的(这里要表扬他们效率还是不错的,因为我家那时离医院车程5分钟不到)
[ 本帖最后由 冰绿茶 于 2009-10-22 15:19 编辑 ] |
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