求助～～怀孕17周，除了elevit, 还需要补充什么？

luluaus · 发表于 2014-5-13 17:23:28

各位姐妹们，我现在是怀孕17周，我的医生什么也没有让我吃，因为在论坛里看说亚洲人体制多缺VD 和钙，可是我的医生什么也不让我吃。我昨天去看他还问他要不要补充这些？他说什么都不用补。每天一杯牛奶，晒半个小时太阳就够了。我说那鱼油呢？因为我不常吃鱼，他说如果想吃可以吃。我也不知道什么牌子的比较好，有没有姐妹们推荐一下？万分感谢！

debbiebaby · 发表于 2014-5-13 18:47:45

真奇怪~都17周了，还没有补叶酸吗？你有抽血查钙吗？我就是缺钙一族~~不过你的GP叫你多喝牛奶多晒太阳也是补钙的一种~至于ELEVT或者BLACKMORE的都是补充孕期的多种维生素的！可能你的GP觉得你的身体棒都不缺~哈哈

debbiebaby · 发表于 2014-5-13 19:29:18

但是我没有补充鱼油，很多姐妹们说吃BLACKMORE的就不用特意补充鱼油了~~但是ELEVIT里面好像没有DHA要特别补充鱼油~~所以看每个人的体质和需要啦，不一定大家吃的都一样！有些有需要，有些就不需要的~~

luluaus · 发表于 2014-5-13 20:36:33

谢谢各位！我打算孕26周的时候回国，回国以后怕是不敢长期呆在户外晒太阳了，所以可能到时候才需要补钙是吗？我什么检查也没有做，不知道缺什么，就是刚开始怀孕的时候做了检查，但是好像也没有什么问题。因为我怀孕是计划外的，所以快七周了才发现怀孕，开始吃叶酸，吃到14周就没有再吃了，除了这个以外就什么都没有补了。不知道如果要回国是不是需要买些额外的维生素带回去呢？

fisherr · 发表于 2014-5-13 22:03:04

如果你验血了查了不缺vd可能就不需要吃了，你看下你10周的验血报告

BBTU · 发表于 2014-5-13 22:50:52

debbiebaby 发表于 2014-4-30 11:03

真奇怪~都17周了，还没有补叶酸吗？你有抽血查钙吗？我就是缺钙一族~~不过你的GP叫你多喝牛奶多晒太阳也是 ...
不是吧，ELEVT的叶酸量足够，没有OMEGA3，可以吃鱼或吃鱼油补充。
反倒BLACKMORE的叶酸不如ELEVET，但是有OMEGA3。

QDSYDNEY · 发表于 2014-5-13 23:56:49

我还特意问了医生，医生说我不用补鱼油。吃ELEVIT就行

折翅的飞鱼 · 发表于 2014-5-14 00:10:50

听医生的，我是查血的时候医生说我vitamin D比较低，建议我吃。再就是elevit是从计划怀孕一直就开始吃了的。

debbiebaby · 发表于 2014-5-14 00:32:46

BBTU 发表于 2014-4-30 11:32

不是吧，ELEVT的叶酸量足够，没有OMEGA3，可以吃鱼或吃鱼油补充。
反倒BLACKMORE的叶酸不如ELEVET，但 ...
blackmore的叶酸够的！我吃以前还特意问的呢~~我没有说ELEVIT不够叶酸啊~~这两个牌子都含有叶酸，我是好奇LZ有没有补叶酸，如果有，怎么没有ELEVIT 或者BLACKMORE?

汤圆儿 · 发表于 2014-5-14 01:22:27

blackmore和elevit都是孕期营养素吃哪个都ok，只是blackmore确实多了鱼油全面一些吧，我是一直吃blackmore的。其他的都是医生指导，验血缺vd就补vd，缺铁就补铁啦，不缺就不补，这些每个人不一样

[怀孕前后] 求助～～怀孕17周，除了elevit, 还需要补充什么？

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