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本帖最后由 ECILA 于 2013-4-27 09:35 编辑
我漫长的备孕过程是从量体温开始的,大概量了3,4个月吧,无奈月经不是特别准,规律也只能摸个大概。主要是排卵期左右都会腰酸背疼肚子疼,当然症状很轻微,我之前一直没发现,所以即便是月经周期不准,量体温也能帮助自己更加关注自己的身体。
之后就是买保险,尤其是要有看牙的extra,看牙的等待期一般是1到3个月不等,所以最好提前买。买好了保险我就开始吃blackmore的well conceive gold,之后约了GP去验血。这个GP态度不太好,听说我在备孕就在一张纸上写了elevit,递给我说,去买这个吃,我刚想说我在吃其他的,她就不耐烦的跟我说,不够不够叶酸不够,然后开单子赶我去验血了,郁闷死我了。过了几天去拿了验血报告,我的rubella指数刚好是10,不过医生说卡在标准线上最好还是打一针放心,那就打呗,人家又说今天不能打,要月经周期的时候去打,怕万一现在已经怀孕了对宝宝不好,我只好又等了几个星期之后又跑回去打针,这个针不是免费的,要付$40。当然我也换去吃elevit了。
之后就是预约看牙,这个很有必要,因为怀孕的时候荷尔蒙分泌会很不同,牙龈一般会在第一时间跳出来捣乱,如果有牙结石,肿痛出血都会是家常便饭,如果等到那时在去看牙,X光没法照,麻药之类的也会局限。如果忍住不去看牙吃不香睡不着的话对宝宝健康据说也不好。
然而牙齿的事情不能一蹴而就,平时保持更重要,牙医一再叮嘱每天都要用牙线。
最后我还去做了pap smear和乳房检查,整个过程历时半年,感觉身心差不多ready了
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