热瑜伽---有没有MM试过？效果如何？Bikram Yoga

悉尼雪 · 发表于 2014-5-14 11:23:29

好高兴能，居然在我居住的地方附近发现一家热瑜伽的STUDIO
有没有MM试过，38-40度的温度做瑜伽，大家都穿泳衣，太刺激啦
Bikram Yoga Studio ----悉尼山区的有没有想减肥健体的妈妈同去
[ 本帖最后由悉尼雪于 2011-5-24 14:31 编辑 ]澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

悉尼雪 · 发表于 2014-5-14 12:36:26

想象中所有美女满身是汗的练功，嘿嘿
能减肥吗？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

安心久久 · 发表于 2014-5-14 13:51:51

减肥是一定的，那个汗如雨下呀。。。建议低血糖或心肺功能不好的MM要慎重。做之前要多喝水。做过后，皮肤真的好好呀。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

悉尼雪 · 发表于 2014-5-14 14:33:27

听说好像PILATE更修身，以前经常做的BODY BALANCE比较好，狂减肚子澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

diana999 · 发表于 2014-5-14 14:46:26

MM 在哪里发现的?? 我也很想去练这个的. 就是找不到~~~~~澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

悉尼雪 · 发表于 2014-5-14 15:36:58

这个热瑜伽貌似有专属名字的，叫Bikram Yoga
我住悉尼山区，居然就在家门口的小SHOPPING CENTRE里，枉我这快2年来每几天就去一趟，居然从来没发现
它家的STUDIO居然连个招牌都没有，上周带着宝宝去COLES买东西，看见两个背着YOGA MATT的美女，这旮耷难道有YOGA这玩意？心里一阵激动，带着宝宝迅速跟踪美女，这才发现的，高兴啊澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com