参加活动，万众一心，我要瘦身这次拼了，一定要坚持

fanfan10317 · 发表于 2014-5-14 11:23:37

天啊，发表失败1次，编辑失败2次了，再失败次就不发帖了~~~
昨天晚上我失眠了，实在是再也无法忍受自己的身材了~~所以今天开始减肥，但是呢，我是个超级没有毅力的人。。。减肥总是坚持不到2,3天的。看见美食就忘记了~~~所以今天早上就想发个帖子，监督自己啦~~于是就发现了这里噢~~~
开始主题吧~
本人体型介绍：  大象腿，麒麟臂，救生圈，大肚腩，厚身板，包包面。。。。几乎都有
战斗口号：要么瘦，要么死，这次玩大了~~
作战方案头号敌：爱吃爱睡不爱运动。。。举例吧，我昨天一天吃了4片面包(早饭），2杯水，1杯咖啡，1包大chips，3把腰果，1包水果软糖，越南牛肉粉（中饭)，饼干，火锅（晚饭），巧克力棒，方便面（夜宵），是不是有点没救了的感觉。。。运动，无。
人体重BMI 20.82
目前体重 56kg
目标 25/11/11  就51kg吧。。。
貌似我少了5天呀 = =
好啦，先稍微记录下。。。
1/11/2011    体重 56kg
            早餐一杯水
            中餐一杯蜂蜜柠檬
                  一个香蕉
            晚餐蜂蜜水
2/11/2011 体重 55.5kg
         早餐盐水一杯
               柠檬蜂蜜一杯
            午餐矿泉水 1瓶
               柠檬蜂蜜水一杯
            晚餐柠檬蜂蜜水
                  绿茶
                  苹果
3/11/2011
      体重 55kg
      早餐柠檬水一杯
               盐水一杯
         午餐柠檬水
               桃子一个
         晚餐剁椒鱼
               排骨汤
               蔬菜
               柠檬水

2011-11-1 13:23:43 上传
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2011-11-1 13:24:21 上传
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[ 本帖最后由 fanfan10317 于 2011-11-3 18:06 编辑 ]澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com