参加活动-万众一心，我要瘦身之我要年轻我要靓

卡伊娜 · 发表于 2014-5-14 11:23:38

以前听说女人到了30就会掉肉，无缘无故的。然后我就一厢情愿的相信了。我等啊等啊，明年我就32了，但我比以前更胖了。
我比较喜欢运动，三四个月前开始，买了一张健身卡，一星期一到两次gym和游泳。现在体型结实，但胳膊比较粗，肚子还是好大一圈。我看我要减下来的唯一的方法就是节食。可惜我意志力薄弱。很喜欢享受美食，而且狂喜欢吃水果。
这个term我开始去学英语课了（AMES），一周四天。四天下来，我居然轻了2公斤。但周一称体重的时候，我发现我体重又回去了。老公说，你前四天没时间吃零食，然后用后面三天的时间又吃回来了。
现在体重62公斤，BMI=24，介于超重和正常之间。计划一个月内减到58公斤，如果能减得多的话就更好了。
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[color=]本人体型介绍
[/td][td]苹果型，有个大泳圈
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[color=]战斗口号
[/td][td]我行，我可以！
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[color=]作战方案
[/td][td]少吃多餐[/td][/tr][tr][td]
[color=]头号敌人
[/td][td]馋嘴巴[/td][/tr][tr][td][/td][td]体重[/td][td]BMI[/td][/tr][tr][td]目前
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[color=]目标 25/11/11
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[color=]作战结果评估
[/td][td]成功完成任务[/td][td]澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com