有谁用过香蕉减肥？交流一下

hilltop-bear

1个月前sydney morning herald大谈日本时下流行的香蕉减肥法。方法：每天早上吃一个香蕉，然后喝一杯水（房间度）。然后中午晚上想吃什么就吃什么，只要注意：a。不要吃太多甜食，b。晚上8店前晚饭，12点前睡觉。
因为方法实在简单，我试了1个月。个人感觉效果很显著。基本上衣服尺码已经从11号降到8号。胃部附近脂肪基本消失， 小肚子也小了很多。基本上可以穿上紧身的衣服了。
之前试过很多不同的方法啊，什么跳绳啊，减少食量啊等等，都因为牺牲太大不了了之。这个方法的最大好处就是没有牺牲，成本低。希望有试过的姐妹们，一起交流？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

astina

真的真的真的吗？那么简单啊!!!澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

joaquin

是不是打算立马去买一堆香蕉回家？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

astina

看到“想吃什么就吃什么"这8个金光闪闪的大字，心潮澎湃啊！澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

liz

12点前睡觉很困难啊。。是不是只要躺床上就可以拉？
房间度是不是指室温下的水？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

魔头

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astina

这个方法的原理是什么？
还有，我穿衣服在6-8号之间，不知道还能按这个方法减吗？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

joaquin

对我来说，确实是12点前睡觉最困难。
话说，俺平时的早餐本来就是香蕉一个，也没见减肥啊～～～澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

astina

原帖由 joaquin 于 2008-12-6 21:19 发表
对我来说，确实是12点前睡觉最困难。
话说，俺平时的早餐本来就是香蕉一个，也没见减肥啊～～～
你喝水了吗？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

joaquin

原帖由 astina 于 2008-12-6 21:19 发表
这个方法的原理是什么？
还有，我穿衣服在6-8号之间，不知道还能按这个方法减吗？
鉴定： 炫耀贴澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com