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我们开办专业的女生减肥塑型课程(瑜珈,肚皮舞,芭蕾形体和普拉提),同时还有街舞课程(NEW JAZZ,HIPHOP JAZZ,HIPHOP,REGGAE,POPPIN,LOCKIN,BREKING等)
1肚皮舞(belly dance)
浓郁的西域特色,神秘而性感的舞蹈,融合土耳其,埃及,印度,及美国部落的不同风格,让你在体验不同感觉肚皮舞的时候,悄悄的甩掉腰间的赘肉,腹部的脂肪,成为一个舞者并不难,只要你有决心,我们就有信心。适合所有爱美女孩,舞动全身,减肥效果明显。
2芭蕾形体课(ballet)
拥有公主般高贵优雅的气质并不难,芭蕾形体课可以带给你一切。用芭蕾的方法训练形体,可以有效地改善人的垂直感,使你看上去特别挺拔,课程包括介绍芭蕾舞的基本手位,脚位,
简单的芭蕾舞步,短小的芭蕾舞组合,美化腿部和手臂线条的同时,让你学会象天鹅一样的轻盈。苗条高贵的睡美人可能就是你哦。
3瑜伽(yoga)
塑形瑜伽主要是针对身体各个部位有目的瑜伽训练,优美的瑜伽音乐,柔和的呼吸,让你在不知不觉中细腰细腿细臂提臀,适合对身体线条不满意的女孩。
美容瑜伽,在美体的同时,编排的课程有助于内分泌调整,促进面部的血液循环,减少脸部青春痘的出现,改善周期紊乱的情况,让你看上去面色红润,青春靓丽。
4普拉提
瑜伽和芭蕾的结合,在注重肢体舒展的同时保证肌肉象长条方向发展,让你及减掉了脂肪,又有像芭蕾舞演员一样漂亮的肢体。适合所有爱美女生。
所有课程均可从零开始,你有决心,我们就有信心。
已经有不少人报名了,具体联系方式请看我们聚会活动版块的帖子:http://bbs.ozabc.com/bbs/v ... &extra=page%3D1
[ 本帖最后由 Allen1 于 2008-4-26 09:35 编辑 ]澳洲美甲美发首先澳洲论坛:bbs.ozabc.com |
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