五天瘦了五斤 --- 超简单瘦身法

banban · 发表于 2014-5-14 11:26:48

看着衣柜里挂着瘦身的晚礼服，
诶！只有拾起当年魔鬼瘦身法。
上称 97斤，
五天后
上称 92斤
每天早上一个蒸鸡蛋或者黄瓜
中午一到两杯瘦身茶，那种不拉肚子的。
晚上正常饮食，只是米饭一点点。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

一路向北 · 发表于 2014-5-14 11:51:58

banban · 发表于 2014-5-14 12:40:19

我生完老大，就是靠这个快速瘦了40斤呢澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

banban · 发表于 2014-5-14 13:46:19

原帖由 一路向北 于 2011-2-12 20:21 发表
没了？
就这么简单，就是管住自己的嘴，这几天谁喊我吃东西，我都忍住了。米饭一定要少吃。菜我是想吃多少吃多少。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

sarahbing · 发表于 2014-5-14 14:11:53

我以前也是，不吃晚饭，1个月瘦了10斤。。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

sky919 · 发表于 2014-5-14 14:30:05

想减肥要先管住嘴，但身体健康是第一，没了健康，再瘦也没用～～澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

丑小丫 · 发表于 2014-5-14 15:17:55

[quote]原帖由 banban 于 2011-2-12 20:23 发表
就这么简单，就是管住自己的嘴，这几天谁喊我吃东西，我都忍住了。米饭一定要少吃。菜我是想吃多少吃多少。 [/q
uote]
那肉呢？能吃吗？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

banban · 发表于 2014-5-14 15:57:35

MrsLiang · 发表于 2014-5-14 16:30:33

等你的身体适应了只有这些卡路里也活得下去，那么除非再少吃点，不然很快就反弹了
BTW ，淀粉质不够是会掉头发的哦~澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

banban · 发表于 2014-5-14 17:10:59

呵呵，楼上的说的不错，这是紧急瘦身法。
平时要是这样瘦身，我可受不了，这五天戒挚爱的 ice coffe ，戒了和家人喝早茶。是很痛苦的。
不过觉得不胖的心得就是少吃米饭，不是不吃，这么多年来，头发没有掉多。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

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