越来越发现自己驼背了，自己注意的时候还好，不注意的时候真的很难看，怎么办？

盐商格格 · 发表于 2014-5-14 11:26:53

越来越发现自己驼背了，特别是坐着的时候，从镜子里看，就是一个虾米。自己注意的时候，还会挺一下，一般不注意放松的时候，就特别驼。不知道有什么方法可以解决。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

一路向北 · 发表于 2014-5-14 11:33:21

解决办法一，先把镜子撤了澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

闲愁 · 发表于 2014-5-14 12:35:27

1. 睡硬板床
2. 自己每天最少靠墙站直1个小时以上
3. 有事没事的把双手背后握住，向后尽量拉
4. 贵在坚持澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

Cherub · 发表于 2014-5-14 13:31:26

去学国标，会教你怎么站立。。
要想象有人抓你的头发把你从头顶拎起来。。。自然脊背就挺直了。。
看过小S主持节目的时候了么，无论坐姿还是站姿都很好看，是练过国标。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

碧海年年 · 发表于 2014-5-14 15:04:57

头悬梁，锥刺骨，看你还驼不驼！澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

Fengqilily · 发表于 2014-5-14 15:54:27

我也觉得我也有这个问题
坐下来的时候，身体放轻松，人就软了背就驼了
除非故意挺直，但一会儿就累了呀。
现在还不历害，就是怕这样下去，越来越驼怎么办。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

七朵花 · 发表于 2014-5-14 16:47:51

其实我也有这样的问题，同事都说我好几次了，说我坐着脊背太弯曲。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

碧海年年 · 发表于 2014-5-14 18:17:56

小时候流行过的背背佳，现在还有类似的产品么？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

胡须康 · 发表于 2014-5-14 19:17:56

sarahbing · 发表于 2014-5-14 19:25:21

有的啊。可那东西老绑着，难受啊澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

[美发美甲] 越来越发现自己驼背了，自己注意的时候还好，不注意的时候真的很难看，怎么办？