HOT YOGA！

小闹宝 · 发表于 2014-5-14 11:26:58

美容版的姐妹们，谁有去过热愈加？
听说ＧＬＥＮ　有做　ＨＯＴ　ＹＯＧＡ，　有哪位ＭＭ去过吗？
还听说能减肥，
还还听说效果是不错的哦，
真有效果的话我就去了，不过一个人去有点傻，哪位ＭＭ感兴趣一起去？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

lovelyrachel · 发表于 2014-5-14 12:22:06

我一直在做HOT YOGA，１周两次，一次HOT HATHA，一次HOT POWER YOGA，那个汗啊，但是结束都冲完凉感觉非常爽哈。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

lovelyrachel · 发表于 2014-5-14 13:22:27

减肥是肯定的，我自己觉得很Tone up body澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

小闹宝 · 发表于 2014-5-14 14:48:04

原帖由 lovelyrachel 于 2011-1-20 15:42 发表
我一直在做HOT YOGA，１周两次，一次HOT HATHA，一次HOT POWER YOGA，那个汗啊，但是结束都冲完凉感觉非常爽哈。
ＭＭ　厉害啊，那ＭＭ都在哪里做的呀，是ＧＬＥＮ吗？　能减肥吗？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

miumiusyd · 发表于 2014-5-14 15:53:32

我在lane cove那家做，可能我去得不多，不觉得有减肥，只是感觉出得汗多，排毒啊澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

小闹宝 · 发表于 2014-5-14 17:07:36

原帖由 miumiusyd 于 2011-1-20 15:49 发表
我在lane cove那家做，可能我去得不多，不觉得有减肥，只是感觉出得汗多，排毒啊
ＬＡＮＥ　ＣＯＶＥ　是悉尼吗？ＭＭ　一星期去几次？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

lihc · 发表于 2014-5-14 17:42:05

I also go to the one at Lane Cove.
Every time I have to force myself to go. 90 mins is too long. and the practice is too boring with the fixed 26 postures.澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com