有没有用过苹果牛奶减肥法的?效果怎么样?

蓝色的鱼 · 发表于 2014-5-14 11:28:26

这周开始用苹果牛奶减肥法,周一苹果周二酸奶.现在瘦了1.5K.
有没有用过这个方法的姐妹效果如何?是不是隔三天在重复一次呢?澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

Fengqilily · 发表于 2014-5-14 11:49:31

用过，瞎折腾～～饿了两天当然体重会轻，你那1.5kg只是水分，一恢复饮食马上就弹回来了。每隔三天重复一次，那不是人能受的，我那时侯吃苹果都吃伤了，之后的两个月看到苹果就想吐～～别白费力气了，少吃多运动才是正经减肥之道。。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

蓝色的鱼 · 发表于 2014-5-14 12:22:29

我看到你的贴子关于你减肥经历,对你的仰慕如滔滔江水呀!澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

Pinkie-Piggie · 发表于 2014-5-14 13:38:15

这个方法很伤胃的澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

林草123 · 发表于 2014-5-14 14:40:00

我推荐DUKAN DIET。去GOOGLE看看澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

timijiang · 发表于 2014-5-14 16:16:19

我也苹果牛奶呢不过我有吃别的东西。。。酸奶核桃仁什么的但都不多
我吃不下去那么多苹果 1天1个撑死了。。真吃不下去、、
今天第3天
才掉了1kg、、第二天就掉了1kg 这两天体重没变、、
我很郁闷。。。。。。。
不管怎样明天开始小量吃东西了。。
貌似这个方法对我没什么用。。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com