减肥

aicjt · 发表于 2014-5-14 11:29:46

看了几个减肥方法，突然产生一种想法。将L-carnitine(脂肪转化成肌肉的保健药）和chia seed（可产生饱和感的植物药）一起吃，再加上运动是否效果更好些？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

durra · 发表于 2014-5-14 13:07:10

这。。。chia seed 是营养品啦，当然可以一起吃啦。
如果MM的目的是为了加强减肥的效果，可以配合metabolism boost 或绿茶。。
可以帮助你燃烧脂肪。
选择metabolism boost的时候，要看到上面注明是配合L-carnitine来吃的就可以了。
但是，我还是觉得，如果真的不是很肥或者很急着减的话，还是不要吃药了。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

aicjt · 发表于 2014-5-14 14:27:58

今天去了健身中心问了一下，可以吃，但吃完一个月后要停药1-2周澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

天涯比邻 · 发表于 2015-9-8 05:00:57

帮你顶顶！！！

[美发美甲] 减肥

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