我的减肥路程

cn214 · 发表于 2014-5-14 11:29:48

麻烦版主帮着删了吧，谢谢了
[ 本帖最后由 cn214 于 2009-10-20 02:54 编辑 ]澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

魔头 · 发表于 2014-5-14 11:41:03

2000年才高中毕业，很小的MM嘛澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

cn214 · 发表于 2014-5-14 13:16:38

MAN澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

caixinbaobao · 发表于 2014-5-14 14:28:18

是男的????澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

cn214 · 发表于 2014-5-14 15:04:26

是澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

胡须康 · 发表于 2014-5-14 16:17:39

没啦这就？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

疯鱼鱼 · 发表于 2014-5-14 17:11:32

原帖由 cn214 于 2009-10-17 23:51 发表
从小我就比较胖，要说真正意义上的减肥，是从2000年高中毕业开始算起，因为那次算是真正下了决心要减肥
减肥是一项极其考验意志的事情
这需要有极大的动力
我的动力：南航新疆分公司招收AIRLINE CPL
目标 ...
这位童鞋，后来怎么样啦？急待下文。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

alyssa · 发表于 2014-5-14 18:15:18

男同学的减肥方式，女同学不适宜的。。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

花生 · 发表于 2014-5-14 18:37:39

现在我同事之间流行一种减肥方法，吃高蛋白食物。每2小时吃一次，一般是1-2个水煮蛋，或者是一罐tuna，或者2串鸡肉串。晚上可以吃点沙拉。一周有一顿可以顺便吃。我有个同事严格按照这个食谱来吃，2个月下来从65kg 减到52kg，完全没有运动哦。不过使用这个方法一定要注意尽量吃鱼和鸡肉，少吃红肉，否则会增加大肠癌的危险。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

cn214 · 发表于 2014-5-14 19:30:11

原帖由 alyssa 于 2009-10-18 17:00 发表
男同学的减肥方式，女同学不适宜的。。。
最后我在医院里见到的大都是女的，只有我和另外一个MAN澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

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