游泳没能坚持，现在反弹的好厉害阿!!

madling

小时候很喜欢游泳，一个夏天泡在那里游上4个小时，就算瘦的皮包骨还是看起来很
架子很大肩膀很宽。后来读书停掉，整个爆肥，16岁的时候像块移动的麻将牌。折
腾了几年总算瘦到正常人还是通过节食。去年又开始一直游泳身材皮肤状态都还不
错，之后忙很多事情整个人又爆肥，加上架子大。。用虎背熊腰来形容一点不为过。
游泳真的很好，可是一停下来真的反弹很厉害!!
  我今天晚上又要去游泳了，我现在很害怕万一又因为什么原因停一段日子，整个
人要扑出来了。以前年轻恢复快减肥效果也明显，现在年纪大了，整个人要瘦掉一
点好难。一肥就看起来年纪很大很老态。好伤心阿!!!!澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

truelive

呵 呵 ， 我 也 要 开 始 游 泳 计 划 了 。
回 国 回 来 还 没 有 开 始 呢 。
一 起 努 力 吧 !澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

madling

效果很明显，但是要坚持一停止。。。好可怕阿!澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

tomou

什么运动都是这样的， 不坚持都会反弹。 我做瑜伽也是这样的， 如果3个星期不做， 小肚腩立马就出来了。想偷懒都不行。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

madling

我以前是靠节食瘦掉的不怎么反弹，每天就躺在床上看书一天只吃一顿。
一个假期过掉脱胎换骨瘦了20多斤自己也没意识到。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

madling

做运动要付出这样的代价阿。我还是少吃吧。。。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

servicestream

运动一定要坚持！
我很坚持！
但还是肥嘟嘟！
我无语！澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

madling

偷偷放张爆肥的照片。
澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

madling

原帖由 servicestream 于 2009-10-5 13:39 发表
运动一定要坚持！
我很坚持！
但还是肥嘟嘟！
我无语！
所以。。这是一条不归路。回头是岸，我还是去泡泡spa算了。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

madling

自己做的衣服我都要配外套穿，肩膀宽的虾仁，所以就不敢真人秀了。而且我是肉都
在上身，腿很细。苹果身材。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com