求郑多燕产后减肥操

Cynthiahu · 发表于 2014-5-20 10:57:21

有姐妹知道哪里有完整的减肥操？产后八周了，还很重澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

Anye@kk · 发表于 2014-5-20 11:26:10

youtube上有，mm做tracy anderson的 post pregnancy workout也不错。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

Cynthiahu · 发表于 2014-5-20 12:15:06

小外公 · 发表于 2014-5-20 12:55:03

产后八周就可以运动减肥了吗，不是3个月才可以吗澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

Cynthiahu · 发表于 2014-5-20 14:24:12

不等三个月了。感觉状态可以了。昨天开始跳郑多严，感觉很好啊！
非常想买整套DVD。墨尔本的新华书店不知道有没有卖。有没有高人指点一下！澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

hr_eversure · 发表于 2015-12-20 02:38:23

路过,过来看看

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