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冬令进补------第一次做春卷,竟然成功了!
进入冬季天气渐寒,宅在家里,都不愿意动。其实我并不喜欢油炸的东西,一来它们有碍我的减肥大计,二来咱受不了那油烟。但是近来好像食欲增加,对一些在春夏季不感兴趣的较为油腻食物,在冬季亦能吃得津津有味。真应了咱们新的美食版版主DATOU2Z的话了。想吃春卷,懒得到饭店去,咱就自己做吧。我可是第一次做这东西哟。对于什么增强体质,补养身体,预防病患的说法,就且当它有吧。减肥大计?先放放再说。对了,为了进补目的,可在春卷里加些补料,比如鲍鱼粒,人参末,粉丝换成鱼翅。在满足口舌时,也成功滋补了身体。材料:肉糜(猪肉糜或牛肉糜),葱末,蒜末,黄芽菜,洋芹,胡萝卜一棵(用BLENDER打碎),粉丝(温水养开,剁碎),鸡蛋一个,春卷皮一包
调料:酱油、白糖、味精、精盐,白胡椒和少许高汤(鸡汤),马蹄粉,生粉,料酒2009-6-22 12:30:31 上传
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下载附件 (58.72 KB)做法:
1. 做馅料。所有材料除春卷皮,全部剁碎,挤干水分,跟调料混在一起,搅拌。口味自己根据爱好调整。2. 解冻春卷皮20分钟。放张干净的湿棉布在春卷皮上防止变干
3. 根据春卷皮包装盒背面的说明包好2009-6-22 12:30:31 上传
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下载附件 (32.17 KB)4. 油锅3、4成热时,开炸2009-6-22 12:30:31 上传
下载附件 (41.98 KB)5. 成了2009-6-22 12:30:31 上传
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下载附件 (60.77 KB)TIPS:其实可以先把馅料炒熟后再包,炸时就不用炸这么久,卖相就会好看好多。对了,忘了上蘸料做法:醋,白糖,生抽,精盐,辣椒末,鸡汤,混合,即可。[ 本帖最后由 janine 于 2009-6-24 22:04 编辑 ] |
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