聊聊你生活中和吃有关的良好习惯

Tiger_Karen

我相信各位已经都过渡到了“吃得饱，更要吃得好”的层次。
那这里的"好"究竟都好在哪里？你在生活中做得到底好不好呢？俺先抛快破砖，希望可以引来大家的无数宝玉。我自己认为良好的习惯：1，从早餐说起，我十年如一日坚持吃早餐。
2，每天保证5种水果，5种蔬菜，跟着季节价格换品种。
3，不吃高温油炸食品
4，晚饭清淡，睡前3个小时杜绝进食
5，低盐迪糖少油
6，从来不吃剩饭剩菜，做一顿消灭一顿。。。好像还有很多，俺随时补充。

Tiger_Karen

还有，俺不挑食，基本啥都能吃。
不像某人 --_-- b不吃大蒜大葱好像还有韭菜哈~~

江上往来人

沙发，虎妞的沙发难坐到的

原来

把泡面做成极品泡面

datou2z

6，从来不吃剩饭剩菜，做一顿消灭一顿这个好像对于我们家蛮难的，因为我们都是一次做好多，然后接下来的日子分拨分批吃，懒啊～～

datou2z

想想我也有些习惯， 不知道算不算是好的~~１。吃早饭，不管是简单还是复杂，一顿没落过，因为不吃实在是饿啊，挺不到中午～～
２。饭后至少１小时才吃水果。
３。吃剩下的菜趁热放冰箱，以防里面的细菌繁殖 （虽然这样会很费电）。
４。切肉和切菜的刀和案板全部是分开的。

007

1.基本不吃零食
2 不喜甜食

sun-shine

在吃上面，我好像没有好习惯

Prettywoman18

吃饭时尽量不喝水， 妈妈说边吃饭边喝水对胃不好。

patrickzhu

原帖由 sun-shine 于 2008-8-29 13:54 发表
在吃上面，我好像没有好习惯
年轻嘛，没事。:)