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发表于 2014-5-23 15:38:24
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可能是假宫缩。
假宫缩
假宫缩(布拉克斯顿.希克斯收缩/ Braxton Hicks contractions)是一种偶发的子宫收缩,事实上,它在你怀孕6周左右就已经开始了,只是那时候你还感觉不到。如果你能察觉的话(有些孕妇根本感觉不到),也要到怀孕中期以后才开始有感觉。
到离你的预产期只有几周时,这种宫缩可能会变得更剧烈、更频繁,并带来一些不舒服的感觉。早期那些无痛、偶发的假宫缩,不会引起明显的宫颈变化,这时的收缩可能会让你的宫颈变逐渐变软、变薄。它甚至还可能会使你的子宫颈管开始略微张开。有时,这一时期也被称为临产前期。
如果你离预产期只有几个星期,假宫缩使你感到不舒服的话,可以试试下面的方法:
? 改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适,有时休息能缓解宫缩。(如果是真正分娩时的宫缩,无论你做什么,宫缩都不会停止,而且会逐渐加强)。
? 洗个热水澡,放松身体。
? 喝几杯水,因为这种宫缩有时可能是由脱水引起的。
? 尝试放松练习,或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假宫缩停止,但也许能帮助你应对不舒适的感觉。(利用这个机会练习一下你在 分娩准备课程中学到的缓解疼痛的方法)。
如果你的孕期还不到37周,而你的宫缩已经变得频繁而有规律,或伴有疼痛,或出现了下列可能预示早产的征兆,你应该马上去医院。
? 腹痛,类似痛经的绞痛,或1小时之内宫缩超过4次(即使你并不感觉疼痛 )。
? 任何阴道出血。
? 阴道分泌物增多或分泌物性状发生变化——如果分泌物变稀、变粘稠或带血(即便它只是粉红色或夹有一点点血丝)。
? 下坠感(有一种宝宝在向下推的感觉)。
? 后腰痛,特别是如果你以前从未有过类似的问题。
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