今天晚上泰拳第一次sparring, 有什么需要注意的吗？

redfred. · 发表于 2014-2-5 13:47:47

This class is for the more advanced participant (who has prior Muay Thai experience) and is focused on sparring drills and conditioning. It is required that you book a spot in this class and bring protective gear - mouthpiece, head gear, gloves and shin guards. (Prerequisite: Muay Thai Training)

TuTuTu. · 发表于 2014-2-7 18:34:54

估计是先Drill就是固定套路你来我往的对练，后半节课是对打，如果还要求你们带头部护具的话，估计是至少75%真实的对打。如果担心的话和对手商量好比如说不用肘膝，握空拳什么的。

redfred. · 发表于 2014-2-7 19:34:12

TuTuTu 发表于 2014-2-7 18:34
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估计是先Drill就是固定套路你来我往的对练，后半节课是对打，如果还要求你们带头部护具的话，估计是至少75% ...
谢谢指点。那天去晚了，到了GYM还有10分钟就开始了。我看到GYM有卖mouth guard，准备直接在那买了用，谁知道只剩下小孩的了。教练说这玩意是必须的，只好等下一次了。礼拜三下午有时间不容易。
看了上课的同学都是挺彪悍的，有个平时和我一起上课的也是第一次参加sparring，第二天告诉我，头部被左边腿踢中三次，不过还是觉得很值得。

yangwulong1978. · 发表于 2014-2-7 20:59:02

redfred 发表于 2014-2-7 20:34
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谢谢指点。那天去晚了，到了GYM还有10分钟就开始了。我看到GYM有卖mouth guard，准备直接在那买了用， ...
你现在的阶段是要多挨打才行，，

TuTuTu. · 发表于 2014-2-8 19:23:37

redfred 发表于 2014-2-7 20:34
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谢谢指点。那天去晚了，到了GYM还有10分钟就开始了。我看到GYM有卖mouth guard，准备直接在那买了用， ...
护齿其实可以在牙医那里套模配出来的更合适,如果你有私人保险的话最后花不了几个钱. 不过我个人感觉应该先进行一段时间轻度的对打,听起来你们这种似乎程度高了点. 先以防守为主吧,在对方几轮组合后喘气的时候进攻, 多击腹和砍腿.