有人穿光脚鞋跑步吗？效果如何？

Fernando. · 发表于 2013-3-1 14:29:59

有点老土，最近才看到merrel的广告注意到光脚鞋已经成为一个新潮流了，以前就看到vibram的觉得好玩。正好需要换鞋了，穿光脚鞋的朋友能谈谈体会吗？
http://barefootrunningshoes.org/

1969. · 发表于 2013-3-1 14:44:20

估计是跟非洲那帮长跑冠军学的，据说他们从小练跑步的时候都是光脚跑。

sjf. · 发表于 2013-3-1 14:47:27

看到不少了，也小研究过，需要磨合，磨合得不好，还不如不穿。觉得不适合自己，拔草了

v_z. · 发表于 2013-3-1 15:13:21

应该挺舒服吧, 我在草地上就是光脚跑, 感觉也不错

Happytao. · 发表于 2013-3-1 15:24:54

只有草地上走走还行

车水马龙的地. · 发表于 2013-3-1 15:33:36

斗胆冒一下泡，本来奔跑或多或少地给足跟腱带来负荷。长跑运动员普遍会有膝盖和脚步伤病。他们穿着各种高科技研发的跑步运动鞋，拥有各种缓冲柔软材质都无法避免这个职业病。现在出现这样浅薄的运动鞋，除了时尚点，对穿着跑步的人来说，实在是弊多利少。

Fernando. · 发表于 2013-3-4 17:38:05

周末去店里看了一下，鞋底非常薄，估计要不少时间来适应。等现在的鞋子鞋底磨掉还是打算买一双来试试

兔兔狗. · 发表于 2013-3-4 17:54:10

那玩意出去走走石头地都疼还跑步

Fernando. · 发表于 2013-3-4 19:20:44

兔兔狗发表于 2013-3-4 17:54
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那玩意出去走走石头地都疼还跑步
有适应各种地形的，鞋底应该是不一样的

兔兔狗. · 发表于 2013-3-4 19:35:52

Fernando 发表于 2013-3-4 20:20
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有适应各种地形的，鞋底应该是不一样的
看来是我买的不对啊五指袜室内穿还行鞋子需要适应我估计

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