何时宝宝才能睡觉不再困难？

junhong_614

宝宝两个月，现在喂奶就算渐渐规律，但睡觉又成了问题。因为自己不会睡，一个cycle就醒，然后就哭了。如果她尿了，也会大哭要求换尿片。尤其白天，有时候喝了奶就睁着大眼好几个钟头也不睡，哼哼唧唧很高兴的样子好像也不困。
这些打乱了她的睡眠，有的时候也看出来她是过度疲惫了，抱着哄也是大哭，就得奶睡。奶睡就打乱了喂奶的cycle。。。
看了不少人的经验分享，我承认初为人母没有从一开始计划好怎么给宝宝训练，但是我也不同意孩子一两个月就训练睡整夜的，孩子生理上根本没准备好。
我希望能循序渐进地帮助宝宝自己入睡。现在白天都拍完嗝放回小床，她哼哼唧唧一开始很平静然后就开始闹了。闹累了自己闭眼睛，但一分钟就强打精神睁眼继续闹，闹了几次就开始大哭了再也没法自己睡着了。这个时候一般我就拍拍或者抱抱，均无效。只有奶睡。这样基本就比下一次喂奶时间提前了快一个小时。
宝宝现在唯一自己睡的大觉就是晚上到前半夜。有的时候九点到两点，有的时候十点到三点。后半夜开始也就睡不香了。
为了让她至少先睡好，也为了至少规律她的吃奶，我还是采取喂完奶抱睡，她趴在我身上睡得特香，等待她睡了我再给放下。下一个cycle再抱起来哄睡。这样一哄其实她能睡四个小时，也让我更加觉得她不是不爱睡觉，而还是需要睡觉的。
我现在不确定，是不是按照她的状态，四个月开始睡眠训练的话会很辛苦一阵子才能习惯？可是我抱她也是因为很多时候她睡着吭叽，肠绞痛，抱着在我身上睡她就睡的香。不知道我这样做是对孩子好呢还是害了孩子？

cherryli2010

包紧了睡，抱着你以后就得一直抱着了。

beibei8448

你都看啦那么多人的经验分享，我觉得你是比较排斥睡眠训练的，那你还是抱睡，哄睡，奶水吧。你有没有买那个love to dream的swaddle，那个睡得踏实些。不过我家一开始就用，习惯啦，戒不掉，不知道你家会习惯用这个不。

Naitruly

不用担心，我家宝是从4个多月开始睡眠训练的。我是觉得要不就从一开始就不要养成一点坏习惯，如果不小心养成了，那么4个月是最佳训练时机，原因有几个：
1.这时候的宝宝开始懂一点因果关系（比如开始明白某种特定程序意味着妈妈要自己睡觉，这时候再哭闹也不会再被抱起来摇或者含到奶头）
2. 到了4个月的时候宝宝的睡眠模式会发生一次永久性的改变，常常导致sleep regression。这就是为什么有的娃前三个月都睡的不错，尤其是晚上都能连睡7、8个小时，然后突然到了4个月开始一小时一醒。（我家娃就是个典型）在4个月前，宝宝的睡眠受肚子的控制比较大，很多时候夜醒是真要吃。4个月之后宝宝的睡眠受大脑影响比较大，夜醒更多时候是因为大脑的飞速运行导致的兴奋。很多妈妈继续以为孩子是饿了，于是次次夜醒都奶睡，所以从4个月开始就养成了奶睡的习惯。相对的，在这个时候宝宝接受新习惯的能力也比我们想象的更强，如果从这时候开始科学的训练，效果比前三个月更好。所以才会有说法，娃到了4个月，不是变天使，就是变恶魔嘛！
3. 在4个月的时候大多数娃还没面临出牙的问题，所以可以排除身体因素来进行训练。而之后，翻身、出牙、学爬，都会对睡眠产生影响,训练起来就没那么容易了

bumblebee123

Naitruly 发表于 2014-2-4 11:31

不用担心，我家宝是从4个多月开始睡眠训练的。我是觉得要不就从一开始就不要养成一点坏习惯，如果不小心养 ...

junhong_614

Naitruly 发表于 2014-2-4 11:31

不用担心，我家宝是从4个多月开始睡眠训练的。我是觉得要不就从一开始就不要养成一点坏习惯，如果不小心养 ...
今天狠心让她哭了一把。喂完奶玩儿了一会儿困了，让她自己睡，她昏昏沉沉开始哭。哭醒了就一直哭。一直哭到下一次喂奶。。。
到后来我看了她应该开始饿了，她昏沉沉睡了十分钟，醒了我就开始喂了。
打算下午继续让她自己睡。

junhong_614

宝宝的睡眠真让人崩溃了。
白天基本都是猫睡，只要醒了就大哭，尖声大哭，必须抱睡奶睡，有的时候猫睡醒了就睁大眼，抱她也睡不着了，不久就开始要吃奶。。。
为啥鬼佬的孩子都那么乖？国内的儿科医生跟我说：因为白人脑子不如亚洲人发育得好，比较傻。。。

hilltop-bear

junhong_614 发表于 2014-2-7 21:04

宝宝的睡眠真让人崩溃了。
白天基本都是猫睡，只要醒了就大哭，尖声大哭，必须抱睡奶睡，有的时候猫睡醒了 ...
这位儿科医生开什么玩笑？对睡眠训练，楼主理解多少？没有好好理解就排斥？我儿子一出生就坚持不抱睡不奶睡，按照育儿书的睡眠原则来做，不需要什么cry out，自然而然就自己睡好觉了。满月分房自己睡，两个月的时候自己自动戒夜奶。九个月的时候我和孩子回国两个月，现在一岁五天去幼儿园，无论环境怎么改变，他都能每天白天睡两觉，晚上睡整夜12小时。说明什么呢？孩子睡眠就是一个习惯问题。

junhong_614

hilltop-bear 发表于 2014-2-7 21:19

这位儿科医生开什么玩笑？对睡眠训练，楼主理解多少？没有好好理解就排斥？我儿子一出生就坚持不抱睡不奶 ...
我是没有在孩子出生前规划好。不知道睡眠要从出生就开始训练。
孩子有reflux,本来自己会睡，有几夜我看她太痛苦让她趴在我身上睡，就有点养成了抱睡的习惯了。
你的宝宝很乖，我很羡慕。我打算等孩子再大一点再训练。毕竟已经走错一步，现在开始慢慢培养吧。

wellye

2.5到4个月是一个训练的好时期.