请问产后严重便秘怎么办？

rickygao · 发表于 2014-6-21 15:29:49

实在是好郁闷啊

giraffe · 发表于 2014-6-21 17:02:55

pharmacy 有卖一种metamucil, 我用了挺好，而且不影响哺乳的。MM试试。

Fiona0301 · 发表于 2014-6-21 18:04:37

水煮水果。一天一大碗。

rickygao · 发表于 2014-6-21 18:32:27

giraffe 发表于 2014-6-4 20:51

pharmacy 有卖一种metamucil, 我用了挺好，而且不影响哺乳的。MM试试。
我查了一下，这东西有好多种，你吃的是哪个啊？

Smiley · 发表于 2014-6-21 18:55:27

多吃蔬菜水果，多喝水，还有喝蜂蜜水，同时要多运动，定期上厕等。你也可以做产后恢复操，做缩肛运动，锻炼骨盆底部肌肌肉，促使肛门部血液回流，具体方法是做忍大便的动作，将肛门向上提，然后放松。早晚各一次，每次10—30次。

巧克力妹妹 · 发表于 2014-6-21 20:23:27

太简单了亚，蜂蜜水＋香蕉，很管用。。。早上起来就吃，1-2天就好了

花生 · 发表于 2014-6-21 20:50:24

多喝水，多吃蔬菜水果，不行可以试试prune juice，超市就有的卖

Hong606 · 发表于 2014-6-21 21:35:08

按摩肚子，顺时针100下，再逆时针100下。

gy214547 · 发表于 2014-6-21 21:43:01

很严重的话直接开赛露吧。以上大家建议的对我都不管用。

rickygao · 发表于 2014-6-21 22:00:45

gy214547 发表于 2014-6-4 21:23

很严重的话直接开赛露吧。以上大家建议的对我都不管用。
请问开塞露澳洲这边有卖的吗？

[怀孕前后] 请问产后严重便秘怎么办？