推荐一组泰拳教学视频

redfred. · 发表于 2014-8-18 18:46:47

发现在GYM上大课有个不好的地方就是，教练只是教，而很少纠正动作。也可能是人多地缘故吧。这样就造成你练了一段时间了，却发现一些动作是错误或者不到位的。学拳易，改拳难就是这样吧。推荐这组视频，可以帮助自己纠正一下动作。
WarmUp, Conditioning & Introduction to Equipment for Muay Thai

redfred. · 发表于 2014-8-18 19:53:03

Basic Footwork, Punches & Elbows for Muay Thai

redfred. · 发表于 2014-8-18 20:52:40

Kicks & Knees for Muay Thai

redfred. · 发表于 2014-8-18 21:03:33

Fighting Techniques for Muay Thai

澳巴. · 发表于 2014-8-18 22:34:18

兄弟悉尼的吧？
我现在打算重回道场，开始学Thai &Bjj

redfred. · 发表于 2014-8-18 22:47:17

澳巴发表于 2014-8-17 12:51
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兄弟悉尼的吧？
我现在打算重回道场，开始学Thai &Bjj
恩是的本来也就是练着玩 GYM里的大课跟着混了一年了，身体的fitness倒是好了一些，但是格斗技术还是很一般，感觉大课教练的责任心不强，特别是像我这种年龄偏大，条件一般的男性学员，当然如果你要是再花钱让他PT当然会好些。