网球及健身教练

song210 · 发表于 2011-8-14 14:26:00

本帖最后由 song210 于 2011-8-14 23:49 编辑
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毕业于2008届北京体育大学运动训练网球专业，已有4年的网球教学经验，拥有ITF(国际网协）一级教练员证书（初级，中级网球教学的教练证书）
1 m, o0 a4 |% S! R拥有澳洲体适能高级私人教练证书，可做各类需求的训练计划，以及运动处方。成功案例为：3个月为一名男性会员成功减脂30kg，山东青岛。
3 x% q# Hz0 Y" x达到理想的体型并不难，教练的监督指导只占20%，而剩余的80%需要你的配合与坚持。* g7 H( n- z) ^# P
有意愿的朋友请联系：0433900419 JAY9 n0 I& z' kZ
（教球时间一般为周末）2 p7 \2 k5 K& c- G
单人，一个小时30刀。一般都是2个小时的课程。初级班，可以做到正反手可以打回合，并略掌握发球。（适合零基础的同学）
; N( {7 l* _5 Y) y: y( g; G; T2 W中级班，增加球感，掌握网前技术（正反手截击，高压），掌握发球要领。（适合有基础，并有累计打球时间半年以上的同学）
2 B5 x6 u* c}# z/ m高级班，加强球感，一些网球战术的运用，以及解决你们所认为自身在动作上的不足，纠正动作。（适合累计打球时间在1年以上的同学）]8 L& x7 n1 H8 z) C! X% P
ps. 如果大家认为网球是一个速成项目，那就错了，如果你只有三分钟热乎劲儿，那你还是不要花冤枉钱的好，网球的进步是在你锻炼身体的同时，时间上一个累积后的成果。8 a2 \6 d/ e" O
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当然如果两个人一起学的话会便宜一些，以后练习有搭档会比较不错，也可以减少大家的投资，已经在带monash的几个小伙子。
$ p5 s1 s9 j" F3 r, u4 y可以双语教学。
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