网球及健身教练

song210 · 发表于 2011-8-14 14:26:00

本帖最后由 song210 于 2011-8-14 23:49 编辑
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" P* w' S2 r5 H- G/ N8 S3 p4 }毕业于2008届北京体育大学运动训练网球专业，已有4年的网球教学经验，拥有ITF(国际网协）一级教练员证书（初级，中级网球教学的教练证书）# v9 s+ r& c* ^$ {$ y
拥有澳洲体适能高级私人教练证书，可做各类需求的训练计划，以及运动处方。成功案例为：3个月为一名男性会员成功减脂30kg，山东青岛。
6 N( c) ^% f" ^! H/ k, |6 A达到理想的体型并不难，教练的监督指导只占20%，而剩余的80%需要你的配合与坚持。( Bra5 @V/ H) ?1 j5 n
有意愿的朋友请联系：0433900419 JAY# M% b; R6 D5 S: HF( s
（教球时间一般为周末）6 P/ n# ?- H! h3 ^) Gw
单人，一个小时30刀。一般都是2个小时的课程。初级班，可以做到正反手可以打回合，并略掌握发球。（适合零基础的同学）
% d7 V* g5 u' WQ# H! v中级班，增加球感，掌握网前技术（正反手截击，高压），掌握发球要领。（适合有基础，并有累计打球时间半年以上的同学）* S8 V0 e# r! k- O- B
高级班，加强球感，一些网球战术的运用，以及解决你们所认为自身在动作上的不足，纠正动作。（适合累计打球时间在1年以上的同学）
4 ?; o5 k1 U8 _% }7 Z3 {: D1 sps. 如果大家认为网球是一个速成项目，那就错了，如果你只有三分钟热乎劲儿，那你还是不要花冤枉钱的好，网球的进步是在你锻炼身体的同时，时间上一个累积后的成果。
" i$ R" V: \$ I- y8 |" t) ]# U) G0 I& }
当然如果两个人一起学的话会便宜一些，以后练习有搭档会比较不错，也可以减少大家的投资，已经在带monash的几个小伙子。
) I- E' x" a: [( {4 m可以双语教学。
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