悉尼太极气功养生学院

sydneyqigong · 发表于 2011-12-14 14:54:00

本帖最后由 sydneyqigong 于 2011-12-14 14:55 编辑 & h: b7 @/ s( D% s
" c- Y" M* E5 T! a悉尼太极气功养生学院资深教练程老师现开设培训班,传授道家全真派养生祛病秘笈-八部金刚长寿功和太极微旋生精法以及台湾王永庆健身长寿之秘-杨式太极秘传虎背撞墙功.! G5 K8 K" V! u7 J; R/ j' G( z! i0 S
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本课程收费低廉, 学习次数不限,直到您完全学会为止.非纯商业盈利为目的, 而是以此为媒介,弘扬中华传统国术之精华,广交热爱太极气功之朋友,传播祛病健身之大道,使人人得以身心康泰,益寿延年.; ]; v3 n( \& d6 U' f+ A7 p
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8 \: y' F( x. {* n+ b本培训班教授3项祛病强身功法:(均为以前名师高人真传之秘,易学且祛病健身之效神速)
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9 Z* m, p" ]! r7 L1. 道家全真派八部金刚长寿功./ G2 z/ E4 N) }
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% g2 |2 j?4 T0 B2 v2. 杨式太极秘传虎背撞墙功(台湾王永庆健身长寿之秘)Y: o! t9 j% J7 \6 B
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* J' {- u8 |1 ^3.  道家全真派太极微旋生精法
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学习时间:  灵活机动, 方便学员, 随到随学, 次数不限, 学会为止.
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如在教学时间,地点和内容上有其他任何个人需要,请与老师联系协商.
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周一至周五晚上7:30 开始
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周六和周日早晨7:30 开始0 {! z6 V. }" C3 r& P
* x* L) P. h) b3 C# o8 L 周六,周日其他学习时间请和老师联系预约.
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" ^5 J5 o2 c6 Q% |1 o学习费用:均采用小规模个人面授,确保教学质量,使学员完全掌握功法核心.本课程全部教学费用(package)一人计100元. 二人共计170元, 三人共计200元. 团体优惠.
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学习周期:次数不限,直到您完全学会为止.本培训班结束后,所学功法今后在练功中如有任何疑惑之处,可联系老师进行免费再教学,讲解和辅导示范.9 C! A1 C& Z- V: O
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, {! C& _8 ~; r" s4 X. L5 R, v; r7 N8 M培训班地点: 悉尼南区, HURSTVILLE
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8 J3 m0 g+ b8 _3 e, |联系人: 程老师联系电子邮件:sydneyqigong@hotmail.com
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               http:// blog.sina.com.cn/sydneyqigong
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7 Q3 h, O* F7 g9 V" j附录:培训班学习内容介绍
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" j7 h2 f5 ^/ l( \# C1. 道家全真派八部金刚长寿功& ?. C. L( q3 h/ E
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* `5 o* L0 |( ]0 W" u; k/ a6 P$ B《金刚长寿功》是我国道家祛病强身、健康长寿的一套秘不外传的优秀功法,为历代单传,知者甚少.# @2 K; l) {) K# u9 C! O
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它吸取我国传统优秀的气功文化之精华，应“天人合一”之自然规律，结合“阴阳五行”中医理论，修炼金刚长寿功实为内外结合、刚柔结合、乾坤结合、坎离结合、先天之气与后天脏腑五谷水化精微之气结合。长期习练可以达到“天人合一” 、虚空无为的境界和性命双修、阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的目的。# a. L9 y$ u* I7 \; _4 t
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金刚功练外功，练形体，练五脏六腑。运用双臂变成横一直的直线弧形，用刚性内劲之气疏通全身的经脉。坚持习练能调节、理顺四肢，使身躯、骨骼、关节的连接舒畅，能调整身体中柱脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常；能协调五脏六腑运作，排除体内各种病气，强身健体。@8 {( R1 D, W% b9 u6 s* u& o
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长寿功练内功，练心神，练人的先天之气。它着眼于松静自然，存心凝神，采用许多柔和的曲线弧形动作，沟通天地先天之气与人体脏腑元气交融。长久练习，使人进入“玄牝之门”，练精化气，练气化神，五气归元，最终达到练神还虚、复归无极、无思无为、物我两忘而“天人合一”的无极境地。此乃长生之道也。
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, I7 V/ d" V9 x( K! k. G3 N外气动诱发内气，内气动则带动外气。先天气赖后天气培育充养，后天气的先天气以活力资助。故金刚长寿功刚柔互辅，内外交融，阴阳结合，实为道家养生长寿之上乘功法。
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4 K% c1 g* Z1 I6 x$ t; X4 X+ O本功法不分男女老幼均可练习。少壮练之长智长力；老大练之长寿长生；健者练之增气增力；病者练之，除疾除根；胖者练之正常减肥；瘦者练之体重增加。不出偏差，更无走火入魔。
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勤练金刚长寿功，百天四月，自己可知，亲友可见，长期坚持，倒啖甘蔗，渐入佳境！5 B8 u& w4 M2 S7 K2 o* R0 F
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2. 杨式太极虎背撞墙功--－治百病的万灵丹(台湾王永庆健身长寿之秘)) W& g5 w9 k. r/ x$ c
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7 i# j) F6 G( e4 r- t4 f) S5 V撞墙功，这本是练太极拳的基本功，台湾巨富王永庆就是从八十多岁开始靠撞墙功治好了自己一身病，多活了十几年到92岁。此功对打通中脉极有帮助，所以对修行打坐很有帮助。; t$ I9 k9 J& Q* N, vn5 X
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撞墙手法又名靠山功，也叫虎背功，简称撞墙。它是杨式太极拳不传之秘，过去都要正式投门拜帖的弟子才能得到真传。现如今这种简单易行的养生妙法已经被广泛推广，不论是在公园中晨练的爷爷奶奶，还是台湾政界人物宋楚瑜、商界名人王永庆都很热衷于撞墙。) B6 Y( f" Y8 Z$ Z! n9 W4 \
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撞墙功的道理和作用4 b5 r6 q9 r: g
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(一) 打通督脉及两边共四条膀胱经，一条督脉就可以治多少病，数不清啊！而膀胱经上有所有的背俞穴，就心俞、肝俞、肾俞、脾俞等等，这意味这所有内脏的病皆可治疗，程度不同而已。) @/ B5 B3 n3 n& J
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! i, W9 z: ?! D2 X(二) 震动了胸腔、肺部、心脏，也震动了下部的肝脾肾等，与其相关的病也直接、间接都治了；: `' Z9 j0 @# {5 a" `$ u
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(三) 震动了脊椎，令整条脊椎都处于震颤状，相当于正骨，调整了所有不正的关节、筋腱、纤维等等；( _0 Y5 Q* i/ i7 l/ K5 D& j* C
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(四) 脊椎通大脑、脑髓，打通所有与脑部相关的经络、神经、血管等等，对大脑相关疾病极有帮助；
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; P) @/ ^$ L: W7 ](五) 撞墙的刹那要吐气，如同气球被突然一击，胸中之气突然向所有该出的地方挤出，打通所有不通的气脉，排除胸中浊气，心中块垒。n) H# X" _# |7 v
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