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[原创作品] 2个人的晚餐-海参蒸蛋

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初入江湖

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发表于 2014-9-24 01:56:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
前几天发了一个做干丝,上瘾了。今儿再上个刚吃的晚餐 海参蒸蛋和海参小米粥。照例还是要简单容易,快,这两个30分钟就可以解决。 都是网上看菜谱学的。干海参发好(大概5天),买新鲜的一样。 切片,过沸水焯,去腥。 3-4个鸡蛋,打散,放进海参。上蒸锅蒸15分钟左右,用筷子插一下,液体都凝固了就可以了。最后一步可以直接加酱油和葱花,我是放炒锅里加一点油炒了下葱花,再放酱油和耗油调一下汁,最后倒在蛋羹上。海参小米粥更简单,煮小米粥10分钟左右,此处放水的时候放了2/3的水加1/3的鸡汤(还是在COLES买的现成的鸡汤),网上写放点鸡汤调味非常鲜,的确不假。再放海参和姜丝,煮10-15分钟左右就好了。最后放胡椒粉和香油。




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初入江湖

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发表于 2014-9-24 02:49:03 | 显示全部楼层
每次都要回复的时候才能加图呢?
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初入江湖

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发表于 2014-9-24 02:59:58 | 显示全部楼层
这个不错。简单好吃。学习了。明天也尝试一下。
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江湖老手

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发表于 2014-9-24 03:26:55 | 显示全部楼层
哪里买到海参呢
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发表于 2014-9-24 04:13:13 | 显示全部楼层
嗯…我是买新鲜的海參做的。
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初入江湖

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发表于 2014-9-24 05:22:59 | 显示全部楼层
请问海参在哪里有得卖?
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江湖老手

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发表于 2014-9-24 07:00:49 | 显示全部楼层
,不错,学习了
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江湖老手

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发表于 2014-9-24 11:52:18 | 显示全部楼层
那里卖?  干的,鲜的.
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发表于 2014-9-24 13:57:48 | 显示全部楼层
干海参怎么发啊
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初入江湖

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发表于 2014-9-24 14:16:47 | 显示全部楼层
干的哪里都有买,CITY有一条街都是卖海参的。我在Carlingford 买的。 鲜的在EASTWOOD海鲜店就有买。具体怎么发网上有,照着做就可以。
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