睡眠训练求解

woody2010

宝宝10周大 这两天开始在睡眠训练 主要训练他会白天自己睡觉 晚上睡眠一直很好
早上9点喂奶 然后让他玩一个半小时 放他到小床上让他自己入睡 他在小床上翻了10多分钟后自己睡着
大概40分钟就醒 醒了就大哭 有眼泪的那种 可以哭20分钟 昨天是哭到累了自己又睡了 睡了一个小时
醒来后喂奶 再玩一个半小时 再放他自己睡觉 又是40分钟就醒 醒了就大哭
今天也是 现在是40分钟的猫睡醒来后正在哭 哭了近20分钟还没停
请教下宝宝这样单独表现是不会自己接觉么？这种有眼泪的嚎哭需要安抚他吗？安抚时是拍拍他 还是要抱一下

kobawa

哭了20分钟，都没有拍，或者同他说话吗？许多时候， 和他讲话， 拿个玩具逗他，他又会笑（不饿的状态）。如果哭这么久，我会拍，或者抱，甚至给水饮。接觉不是每个人都做到的。

woody2010

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我试了一次去跟他说话 拍他 结果哭的更厉害 非得抱 抱起来就好了但是怎么都不肯再睡了

kobawa

我的也是, 抱的话, 一定不会睡的. 不过, 他哭久了, 就一定会抱. 用巾包, 会容易入睡.

tuboshu1986

嗯是没法接下个circle睡，我家的我是让他哭会，要是哭哭停停就让他哭，要是一直不停大哭，我就进去抱起来看看是不是有哪不舒服，尽量不要抱让他慢慢习惯可以接着睡哈，哭实在久了还不睡，我就索性让他起来了，然后下一个routine时看着疲劳信号稍早点放下去睡。

woody2010

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一个月的时候就不让包了
包着后一直哭 哭到把包布拿掉
试过不拿掉包布 他断断续续哭了快一小时 实在没办法

珍妮佛

我个人学到和听说，三个月以下的宝宝是不明白睡眠训练的意义的。
我家弟弟睡觉不太好，白天需要抱着安抚，晚上两三小时一醒，很偶尔四小时，两个月大了。还没敢开始训练。GP说我还能忍受，如果我实在忍不下去了，再refer去睡眠学校。
当然坛子里也有出生就训练成功的。

cindydundaszuji

如果晚上睡得好白天不用太紧张，因为有时候可能是大脑发育期，宝宝在调整自己对事物和周围环境的认知，睡觉不那么有规律，有时候甚至能玩一天都没有睡意。只要宝宝醒着的时候你自己弄一个1.5-2个小时的吃和玩的计划，中间提前困了就提前睡，要是不困就继续玩，玩到累再睡，这样一般能保证不猫睡。

hilltop-bear

主要问题是楼主对宝宝的疲劳信号还没掌握到精确程度，宝宝不够累就去睡，很难接下一觉。建议一，推迟十五分钟去睡，这十五分钟内严密观察疲劳程度。建议二，让孩子多做tummy time，累够了就容易入睡了

woody2010

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这个疲劳信号很难精确捕捉啊
我是看他打哈欠和揉眼睛还有眼睛无神了放他睡觉