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[原创作品] 熊猫厨房--爱心+耐心！为家人自制的健康营养美味鱼肉松

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小白的熊猫

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江湖老手

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发表于 2014-9-24 11:07:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
把去皮去骨的鱼肉加葱姜料酒蒸熟，然后捞出鱼肉，碾碎，加生抽，糖，鱼露，食用油，一双筷子一口锅，小火翻炒～2014-8-31 11:16:33 上传
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水滴

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发表于 2014-9-24 12:35:14 | 显示全部楼层
我爱吃肉松。。是一样的做法吗？太强大乐
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speedup

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发表于 2014-9-24 14:10:58 | 显示全部楼层
这是什么鱼啊？要炒多久？
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细雨漫步

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江湖老手

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发表于 2014-9-24 14:58:34 | 显示全部楼层
厉害啊，真有爱心和耐心
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mylittle9

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新手上路

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发表于 2014-9-24 15:41:27 | 显示全部楼层
speedup 发表于 2014-8-31 11:31
这是什么鱼啊？要炒多久？
同问
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landwhelen

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初入江湖

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发表于 2014-9-24 15:59:14 | 显示全部楼层
我是第一次看到鱼这样吃，真是不错！鱼也能作肉松而且还挺健康的！
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wwwjs

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江湖老手

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发表于 2014-9-24 16:36:58 | 显示全部楼层
这个真不错不知是什么鱼，感觉像扒皮鱼。
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rongerchen

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江湖老手

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发表于 2014-9-24 19:22:01 | 显示全部楼层
面包机 果酱功能 比一直炒容易
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mei68

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发表于 2014-9-24 22:33:40 | 显示全部楼层
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小白的熊猫

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江湖老手

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发表于 2014-9-24 22:56:28 | 显示全部楼层
水滴 发表于 2014-8-31 11:26
我爱吃肉松。。是一样的做法吗？太强大乐
嗯，可以用一样的做法！改天我在上个肉松的帖子～
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