拉拉姐的厨房－（持续更新）

不要喜欢你

　　拉拉姐教你做好吃的
　　
　　嘿嘿，一只想开个帖子写一些自己爱弄得东西。嗯，今天班上好无聊，开一个头～～
　　
　　也是算个自己写个食谱吧。厚厚～
　　
　　１．炎炎夏日，先来个澳洲特色的season salad　吧！沙拉可以很容易改变，可以加入各种自己喜欢的水果，青菜，干果，花片，奶酪等等
　　
　　
　　
　　备料：
　　我一般都喜欢用　Kraft　牌子的Dressing（酱） AUD $3 to $4 一瓶
　　水煮鸡蛋一个（切成6瓣）
　　青菜不等（一般我喜欢用自己喜欢的黄瓜，西红柿，青椒，生菜，小菠菜等等；黄瓜削掉一点皮，好看也好吃，给它剃个彩色的body~ 然后，切块状； 西红柿也是切成块状 ）
　　橄榄油 一小勺
　　牛油果（Avacado)半个切小方块
　　白糖 两勺
　　柠檬 半个
　　
　　把青菜，牛油果，鸡蛋，放入salad碗里，倒入橄榄油，白糖 ，撒上柠檬汁； 看你的青菜量是多少， 倒入相应的Dressing，可以先少倒一点（四五勺），不够再倒，以免太多果酸.
　　Tips: Try to take up about 3/4 of your plate with greens, so you’ll have less room for high-cal stuff.
　　
　　好了，上桌~

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