很简单、很便宜、很好吃的甜品——适合哺乳MM补钙！

仰望星空 · 发表于 2014-9-30 12:20:35

很简单、很便宜、很好吃的甜品 —— “牛奶炖蛋”，适合哺乳MM补钙！产后最忙碌的时期过去了，终于有时间收拾一下自己了。近日在美容版问各位姐妹有什么好的美容推荐，哗！得出的结果是——S贵啊。俺这人嘛，嘴松，还没有付诸行动就让俺老公知道了，得到他的批示是——没有抓住矛盾的重点，即是叫我先从内里调理开始（想必他是想省钱）。这不，老掉发啊，应该是缺钙了。俺嘛，穷苦娃，喝不了牛奶这玩意儿，但牛奶却是钙最好的来源啊，怎办呢？还好智力尚存那么一些，做了个——“牛奶炖蛋”给自己补个身子咯。价格：$0.71(受三刀的毒害，还喜欢把价钱算上去）方子：牛奶：（俺买COLES出品的，特价1.99刀/2L，俺用了七分之一瓶，即是0.28刀）0.285L
鸡蛋：（俺也是买了COLES的，2.59刀/12个，俺用了2个，即是0.43刀）2个
姜汁：（即是新鲜姜磨出汁）一点儿就行了，喜欢吃姜的，可以把姜磨成姜茸
冰糖：适量制作：
1、很简单，先把鸡蛋和着冰糖打发，用筷子打就行了，可不要用电动的打蛋器；
2、然后呢，冲放牛奶，再打一会儿；
3、接着放姜茸（或姜汁），混合即可以。
4、锅里放水，放个菜架；
5、烧开水后放下混合物啦；
6、5分钟后把火调成慢火（一定要调哦，这样蒸出来的才滑）
7、等待啦，多久，我忘了，反正我是一边上网一边等，等等就忘了，想起时就去拿来吃，不影响质感。效果图在下面哈。俺是第一次在美食版发贴的，请版主不要介意俺这农民的盛餐，多赏点分。谢谢！[ 本帖最后由 Tasmanzhu 于 2008-10-15 16:31 编辑 ]