大小便训练——Toilet Training's ups and downs （重新整理）

JuliaTung

这是一篇关于我给自己两岁半的孩子戒尿布的过程记录。除了我自己的自身经验详谈，还包含别的姐妹们提供的有用信息，我把信息重新整理，编成目录放在1楼，便于查找。
6楼——朱朱孩子戒尿布全过程。（10/01-24/02/2009）
8楼——关于尿床。
（15/03/2009新增章节）
21楼——happydudu摘录详细训练要点。
9，10，19，25，28楼——把姐妹们提出的问题列出，并把对应建议写在下面。这是Q&As部分，会跟据每个新的问题的提出而更新。
希望能在自己力所能及的范围内，令各位妈妈能轻松一点。
[ 本帖最后由 JuliaTung 于 2009-3-16 09:46 编辑 ]

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仰望星空

我正为这方面头痛，在月子中，朋友就叫我把尿，我说孩子身子还这么软，我怕伤到他，所以就没有，等７个月时，家人说孩子的大便已规律了，叫我把大大，我也把过两回，发现孩子比我还紧张，不肯拉，我又放弃了．可能是我自己没有耐心吧．
看了一些资料，说孩子一岁以内还是最好不要训练这方面，也不知道对不对．
我们可能到时候回国生活，所以很是害怕这方面没有训练好，导致孩子没办法上幼儿院，国内的幼儿院说是不接收不太会说话和不会自己大小便的孩子的．
头痛～～～～～～

JuliaTung

最近看到好些妈妈都提起这个toilet training，就发个贴说说我自己的经验。
我的孩子已经两岁半，相对于中国的孩子来说，其实他现在才进行训练已经算是晚的，但在澳洲好像从来没有需要push孩子进行这方面的训练，说的都是要等他自己准备好（ready）。因为儿子一直没有这方面的意识，我也就一直包着nappy。不过他两岁之后，特别是这几个月，他的语言好像飞速的发展，我们可以进行简单的语句交流。加上现在又是夏天，我要是不给他训练等他自己会告诉我的时候，说不定就是冬天了，觉得冬天训练非常不方便。再等一个夏天，明年就三岁半了，可能到时候很简单，但是我nappy就要多用一年，心里总是不大乐意。所以这次放完假他回去上学，升了小中班（原来在最小的 baby班呆了超过一年半，一直没有空缺让他升班，都已经是班里最大的孩子了），我又正好在休年假，比较有空有耐性，就决定一回学校就跟老师一起帮他训练。
但是事实证明不等他自发准备好，就因为种种人为因素设定时间给他训练效果并不是很好。准备好（ready）有很多表现：比如nappy 湿了会拉扯、比如想poo或者wee的时候或者之后会跟父母说，比如中午午睡醒来的时候nappy没有湿，等等。开头两天，他完全没有这种意识，结果湿了不少裤子。但是周末的时候，我们隔20分钟就让他上一次厕所，每次弄湿裤子甚至poo在裤子里都给他看，说你看裤子湿了很不舒服啦，或者poo在裤子里面很脏啦，这样他就好了很多，那个周末开始，他在wee和poo之前就会先跟我们说了。当然也有来不及坐上厕所就撒出来的，这时候还要鼓励他，很好，起码你会告诉爸妈了，等等。
但是周一回去上课又反复了，他不愿意跟老师说他想去厕所，甚至老师问他他都说NO，结果没几分钟就尿湿裤子。他老师有点不耐烦，就跟我说觉得他还没有ready。说真的我也承认自己开始得有点早。如果让他升上这个小中班几个星期或者一个月之后我才开始训练，可能效果好很多，因为他同班的孩子都会自己上厕所了。他看到人家上厕所，可能会逐渐培养起他自己的意识。可是我又舍不得马上就说放弃，真的周末已经看到他的进步很大了，也开始有这个意识了，现在再让他用nappy，他自己本人也会觉得无所适从。再加上我当时在放假，比较有耐性，要是坚持两个星期（两个星期后我上班），我上班那时候他应该已经训练到一个阶段了，如果现在放弃，我上班之后他又开始出现完全准备好的征兆，我也没时间给他慢慢训练。
为了这事，我给他班主任写了一封很长的信，说了我在家里看到的他种种周末表现出来的准备好的征兆（readiness），说了我为什么要现在训练，说了可能每个孩子不一样，有些很容易有些花的时间比较多，还引用育儿书里面toilet training的一些章节。她看完之后也跟我做了交流，同意我们还是继续一起训练。我其实当时不是很高兴她这么不耐烦，说真的我并不是都把这些事情交给老师做然后自己歇着轻松。他回到家，周末在家，这些训练还都是连续性的（这是很重要的一点，一旦开始，就要注意连续性）。老师不能因为他平时好玩，就跟他很开心的玩；他训练戒尿布比别的孩子花时间，就跟我说not ready。尤其是才开始训练了三天，我就明显看到他的进步，对小孩子的要求不能太高吧？所以我不愿意那么轻易说放弃。小孩不是永远都可爱，也有脏、麻烦、丑陋的一面。虽然麻烦，但也是老师工作的一部分。但是这些话我都没有跟她说，毕竟我还知道哪些该说哪些不该说，我也不想make trouble with the big boss.
接下来的一个星期，在学校时好时坏。有时一天下来湿四次裤子甚至有两天还poo在裤子里，有两天又一条裤子都没湿！周末（就是前两天）在家，比较注意，发现他其实已经进步挺大的，准备好的特征（readiness）已经很明显.比如，poo或者wee之前肯定说，还可以等脱完裤子坐好再撒出来（证明在感觉到想上厕所的时候，可以支持10-15秒），午睡起床nappy 是干的，起来还把nappy脱掉上厕所撒尿，周末一条裤子都没弄湿没弄脏。而且，我发现如果我还是隔20分钟问他是否上厕所，他说NO的时候我坚持让他去，一般情况下是的确没有。但如果一个小时过后他自己主动说去，或者一个多小时我看他不去坚持让他去，一般就有。感觉膀胱比上个星期强度增大了
正当我得意洋洋的想着：终于成功了！昨天回学校向老师“邀功”，加上我昨天开始正式上班了，结果下午去接他，看到他的locker里面又是四包湿掉的裤子！打击啊！我差点晕倒！   为啥会这样呢？明明周末都表现得这么好了。而且他后来回到家也是会主动跟我们说然后上厕所的。
第二天早上送他去上学，又跟老师聊天，说我真的不明白怎么回事。她说，可能一，性格有关，我儿子这个人比较执著，在学校玩的时候，迷上一样东西怎么样也舍不得走开，还怕回来自己的玩具让人家拿走了；二、在家跟在学校的环境不同，在家他得到我们父母所有的注意；在学校，老师虽然尽量给小孩足够的关注，但其实还是不可能把所有的注意力都集中在他身上，有时他得不到及时的关注，就变得比较犹豫不决（hesitate），没有像在家里那样一想上厕所就马上告诉你。三、给他时间和耐性，he will eventually get there.
我最后的想法是：
的确觉得这样训练早了点。或者像我儿子这样的性格，就是要等到他自己跟我说，我不想再穿nappy了，才能很快的给他戒掉。不过，并没有觉得push得他很厉害很难过。毕竟整个训练的过程，现在为止两周了，一直是鼓励的多，责备的少。就算责备，顶多也就是说：你看，裤子湿了，脏了，你要换裤子了，多麻烦啊，之类的。不会骂他，不然他更不愿意上厕所了。Toilet training，不应该是一个战场。这是小孩一项新的技能，而他要学习，不是一个简单的过程。即使是很微小的进步，也要鼓励他、称赞他。因为对于他来说，这项技能是不容易的。
再说一点，即使是训练好了的小孩子，时不时在不同的环境还是有反复，他同班的同学已经三岁了，还有时候会尿裤子。所以我明白，就算他周末在家里表现再好，周一回到学校总有一个适应的过程，表现在toilet training 上，就是更多的尿湿裤子了（周四、周五比周一、周二好）。再跟自己说一次，唯有耐心，唯一的解决方法就是时间。。。
戒尿布两星期后的部分日记——
第二周：
昨天晚上去接他的时候，只看到一条湿了的小裤裤，还好，不是太打击。不过连续两天碰不上他班主任，不知道他究竟这两天是便秘呢，还是在学校poo在厕所里了。因为看湿掉的小裤裤上面没有臭臭，回家吃完饭也不poo。今天早上，本来每天早餐胃口都很好的他，只吃了几口就说finish了，我什么也没说，把早餐全部倒了。
然后他说要poo poo，让他坐在马桶上，坐了N久，只撒了一泡尿，没有poo，也不知道怎么回事。我现在每天送他去上学的途中就像唐僧一样不停的跟他说：要是想wee或者poo，一定要跟老师说啊，漂亮的裤子弄湿弄脏了就没得穿啦，bla bla bla，他不烦我自己都烦了。
第三周：
今天早上总算见着他班主任了。原来她告诉我，从开始训练到现在进入第三周了，居然在学校里面从来不跟老师说想wee, poo，每次都是老师叫才去的，还不情不愿。跟在家里完全不同，在家里现在连早上起床或者晚上睡觉前，都要把nappy 扯掉去厕所撒尿，真不明白为什么学校和家里分别这么大。不过现在在学校稍微有进步的一点是：湿了裤子会跑过去跟老师说：wet! 以前是湿了不管，照样疯玩。
现在老师发现他对于玩具比较执著。尤其是正在玩一样玩具的时候，即使尿尿很急了，也舍不得放下玩具去上厕所。所以老师问他是否上厕所，他明明很急了还说NO。老师说她发现B其实是担心上完厕所回来玩具让别人拿走了，现在她就采取这个办法：先告诉他上厕所是要放在第一位的，然后保证玩具不会让人拿走，并且帮他把玩具放在高处（保护的状态，让他放心），让他先上厕所然后回来玩，这样他一般都愿意接受老师的建议。
昨天晚上接他，一条裤子都没弄湿，很高兴，但是并不是盲目乐观，估计跟天气热、出汗多，尿尿少也有关系。而且回到家红着脸想poo，也不告诉我，幸好我发现得快，让他蹲厕所，不然。。。现在每天早上唐僧，每天下午去接放学则像考完试等看成绩的心情，又期待又有点害怕，什么时候是个头啊？
2月24日：
回来update一下进展，应该算是成功了吧！我的这个过程历时有大约6个星期了。
发现一个问题，每次我正想要“臭屁”自己给小孩训练的成就的时候，他就会给我来一盆冷水从头浇到脚。从两个星期开始，每天他上学期间都不会再尿湿裤子了。上星期五下午去接他的时候，蝴蝶组（3-4岁组）的老师跟我说：He's doing very well now （指上厕所）！直说我给他训练得恰是时候。她说前一阵子正好天热，现在天气转凉，他自己上厕所已经很好了。如果等到冬天训练就太冷了，要是等到今年圣诞的夏天又太晚了，到时他升上蝴蝶组（现在在2-3岁的鹦鹉组），基本上没有小孩子戴nappy的，到时候在小朋友中间会觉得不好意思（feel shame）。 我听了非常高兴，终于有人认同我的训练成果和证明当初的坚持是对的。
冷水就是这样出现的。周末不知道怎的生病感冒了，本来也是小病，就没给他吃药。但很有可能生病影响了他的 toilet urgency, 感觉不大敏锐了。班主任也可能现在中午大意了，不再给他戴nappy午睡，结果。。。昨天下午接他的时候，一大袋子的被子床单，加上一整套衣服裤子，全湿了（午睡撒尿了吧应该？）。还另外湿了一套裤子加小内裤。唉。。。不过，这种现在应该叫做accident了。下面happydudu有引用这么一段："过渡期
有时，宝宝明明已经学会控制大小便，又突然会尿床，或者白天大小便不愿意喊人。这种情况多半与宝宝的情绪有关。可能是环境突然改变，熟悉的看护人离开，或者这段时间玩得太兴奋等等。这种反复是非常正常的，父母应以宽容的态度看待宝宝突然倒退，找出原因，帮宝宝轻松度过过渡期。"
我觉得应该加上一点：生病也会反复的。
[ 本帖最后由 JuliaTung 于 2009-3-15 00:14 编辑 ]

alan

多大训练才合适呢？2岁确实有点晚，而且男孩子老用nappy是不是不好啊。我想等孩子半岁的时候，试一试。

JuliaTung

现在跟一些妈妈交流还听到她们的经验之谈，为了避免尿床，小孩需要半夜叫他们起来上厕所。因此很多妈妈每天晚上都睡不好，因为要半夜爬起来。不过我跟 Early Childhood Health Centre的护士询问之后得到的建议是：小孩子尿床是没有办法的。他们的膀胱还没有发育成熟，只有时间能解决这个问题，现在我们什么都不能做，惟有等待。要等到孩子连续好几天早上睡醒，nappy 都没有湿，才是晚上睡觉不包nappy的恰当时机。
目前，为了避免他感觉困惑，可以睡觉前让他上一次厕所。包nappy的时候跟他说明：我知道你现在已经长大了（big boy/girl），但晚上睡前包nappy只是暂时性的，而且只有晚上睡觉才这样。另外，确保每天早上醒来第一件事是让小孩上厕所。当然，护士也有说：你要是愿意每天晚上半夜叫小孩起床撒尿也是可以的，只要你自己不觉得累。而且有些孩子半夜是会醒来找妈妈的，这时候不妨让他上个厕所再回床上睡觉。不过有时候小孩正处于深层睡眠的状态，硬把他拉起来，既影响了他的休息，之后不容易马上入睡；他因为起来的时候睡眠较深，又不一定撒得出尿来。
以下摘抄一位名为Jenny的妈妈的经验之谈，她孩子James,六岁。她说：我觉得应该鼓励孩子，告诉他们就算戴着nappy睡觉，也没什么丢脸的。有时候孩子听说他们的朋友不会尿床，就觉得自己晚上戴着nappy睡觉很丢脸，像小婴儿一样。其实，为了避免James尿床，我已经不让他晚上喝水了，但效果不明显，他还是一样尿床，甚至一晚两次。我也试过设闹钟，半夜让他起床撒尿，但是气氛弄得很紧张，而且大家都累，第二天脾气暴躁。所以，我还是让他穿回 pyjama pants(像尿布一样的睡裤)，这样我轻松很多了。如果第二天我看裤子没湿，就称赞他；如果湿了，就当作什么事都没发生。这样，在我儿子最需要信心鼓励的时候，我给予了他自信。终于，在他五岁半的时候，他不再尿床了。我的确感受到来自别的父母的压力，他们的孩子很早就不尿床了。但每个孩子都是不同的。做为父母，有时候我们需要后退一步，停止尝试，让我们的孩子在完全准备好之前先成长起来。（——摘自Toddling to Ten by Hollie Smith）
[ 本帖最后由 JuliaTung 于 2009-3-15 21:34 编辑 ]

JuliaTung

Q1-
   塔妈：
我正为这方面头痛，在月子中，朋友就叫我把尿，我说孩子身子还这么软，我怕伤到他，所以就没有，等７个月时，家人说孩子的大便已规律了，叫我把大大，我也把过两回，发现孩子比我还紧张，不肯拉，我又放弃了．可能是我自己没有耐心吧．
看了一些资料，说孩子一岁以内还是最好不要训练这方面，也不知道对不对．
我们可能到时候回国生活，所以很是害怕这方面没有训练好，导致孩子没办法上幼儿院，国内的幼儿院说是不接收不太会说话和不会自己大小便的孩子的．
头痛～～～～～～
   alan:
多大训练才合适呢？2岁确实有点晚，而且男孩子老用nappy是不是不好啊。我想等孩子半岁的时候，试一试。
A1-
    朱朱：
回塔妈和alan，其实把尿这一项，我看了好多好多书，都说是不科学的。就算把出来了，跟把尿这个动作是没有直接联系的，很有可能就是catch it，小baby一点都没有这种意识。其实30-50年前，在西方社会也是一样，小孩甚至4周开始就给他们把尿，研究表明根本没有任何用处，只会让大人没有意义的累。很简单的理论就是：人吃进去一些东西，体内的压力达到一定程度，就会排出一些东西，一般人把屎把尿，就是在小孩吃完东西喝完东西之后，这个是 toilet timing而不是toilet training。就是说，前者是身体自发的生理现象，而后者是小孩子自我意识控制下的产物。一般，最早training在18个月左右，早于18个月不提倡，两岁开始很普遍，两岁半开始也很正常。
如果你要回国生活，可能还会很容易戒掉呢，因为国内小孩过了一岁就很少包尿布了，在这样的情况下，也许他的意识会早一点觉醒。我之所以按照这边的方法作，是因为这边并没有迫切需要，必须要孩子戒掉nappy才能上学。其实你可以让他完全训练好了，才送幼儿园吧？这样就不用担心幼儿园接收的问题了。
另外，好像没有科学根据说男孩子老用nappy不好的。
    ychchen:
国内的老人总建议早点做toilet training,感觉外国小孩那么大了还用尿片很奇怪. 在小孩很小的时候,就把屎把尿. 我儿子因为都是我们自己带,所以也没有精力去把屎把尿.儿子现在19个月,打算今年年底大概2岁半的时候开始做toilet training, 那时候也正好是夏天比较容易点.
记得外甥在国内是2岁的时候做的,那时候他正好开始去幼儿园小小班.有时候还是会尿在裤子上, 因为毕竟还小.估计是老师有点烦了,批评他了.结果外甥就不太愿意去幼儿园.
正如大家所说的,toilet training的时候,跟childcare老师的配合相当重要.
Q2-
   yanzi:
poo poo训练失败，求救
我儿子28个月了，从去年圣诞节开始训练，现在基本没有尿裤子了，可是必须poo poo在尿布上，或者裤子里，真是拿他没有办法。本来刚刚开始训练的时候，每天早上起床以后就poo poo 在pot里，我还以为他顺利渡过了这一关呢，太乐观了。
我也听有的朋友讲他的孩子，开始训练的时候不敢poo poo，最后都便秘了。
我是不是要耐心等待呢？要不要push一下？比如午睡的时候不给他穿纸尿裤？每次午睡之后就会poo poo在纸尿裤里。哎
A2-
    朱朱：
三个孩子的妈妈Kelly说，她训练孩子poo poo的方法有点尴尬，但却是成功的。每次让孩子坐在马桶上，她开始在孩子面前表演 peepee in the potty的舞蹈，孩子很喜欢看，所以愿意坐在马桶上。每次开始poo之前，就先放Come on and do the Conga的音乐，每次孩子都能poo在马桶里。几个星期之后，习惯了，就不需要再放音乐和跳舞了。Kelly的三个孩子分别是6岁的Holly，4岁的George和2岁的Mitchell.
我任为yanzi你不用push你的孩子必须坐在马桶上poo poo，这样会让poo poo训练变得紧张并且让孩子反感。你儿子有没有特别喜欢的玩具或者玩偶，或者像上面Kelly妈妈的例子，他有特别喜欢的歌？刚开始的时候你可以让他带着喜欢的玩具到厕所里面，拿在手上，坐在potty上。如果他能拉在里面，就很开心地赞扬他。渐渐的他可能就不需要拿玩具或者听着音乐poo了。我儿子刚开始训练的时候，还拿着他最喜欢的车子或者wiggles的书去蹲厕所。现在上大号，明白了不能拿着玩具或者书（跟他说容易弄脏、弄湿），但有时候还会拿着车进厕所，放在马桶前面的地上，他可以看得到的地方。 但是要注意，
不要为了让他坐马桶而把电视开起来。
午睡的时候穿着nappy，起床是否有尿在里面？你可以暂时还是穿着nappy，但一起床就尝试用上面的方法让他去蹲马桶，避免让他有时间拉在nappy里面。要避免便秘让孩子不敢poo的情况，一旦他poo的时候觉得屁股痛，反而因为害怕屁股痛而更不敢大便，引致恶性循环。若出现这种情况，首先应该增加孩子纤维和水分的摄入量，让他吃更多的水果蔬菜，喝更多的水。让他多做运动也有帮助。若没有改善，应该去看医生，GP可能可以找出别的原因，甚至可以开处方泻药。（——摘自toddling to ten by Hollie Smith）
P.S. 我暂时没办法借回Toddler Taming这本书，所以只能从别的书找找看有没有解决方法。希望有帮助。
Q3-
   jerry1994:
我家丫头25个月，也正在进行toilet training，现在poo基本上已经没问题了，会叫人然后去toilet ，可是，wee就不稳定，玩的高兴就忘了，会尿裤子，得时时提醒，或者看时间差不多抓她去toilet。现在送她去childcare我还是给她穿 nappy，还带了两片nappy去，也跟老师说了正在做toilet training，希望一起配合，可好像没多大效果，每次nappy都用完。不知道这个toilet training的路还有多长
A3-
   朱朱：
撒尿不稳定很正常，小孩子玩得一高兴就会忘记，过一点时间就会慢慢好的，不用急。我都给他戒了两个月了，还是一星期漏尿一两次的。
不过跟老师配合这一点真的很重要，最好跟老师详细谈谈，大家对某些事情有个共识，这样锻炼起来效果才好。如果你给她穿上nappy再上学，反而会影响她的进度哦。一旦你开始给她训练戒尿布，就需要有一个延续性，否则她会容易困惑。另外，要是你包着nappy，女儿尿尿了，老师也不会知道。你可以给她买那种小小的可爱的小孩内裤，直接穿去上学，但是要多带几套衣服裤子。这样每次要是尿湿了，老师会给她换裤子，多发生几次老师就会比较注意了。
Q4-
   supercs:
我家孩子一岁半的时候就彻底抛弃nappy了，不论白天还是晚上都能给大人发出明确信息，现在2岁多，存在的问题是拉完poo以后不会自己擦屁股，不知道其他姐妹怎么解决这个问题的
A4-
   朱朱：
擦屁股的确擦不干净，慢慢来吧，我看花生和唐人说孩子上小学了刚开始都是擦不干净的，慢慢就会好了。
[ 本帖最后由 JuliaTung 于 2009-3-15 22:34 编辑 ]

JuliaTung

留位
[ 本帖最后由 JuliaTung 于 2009-3-15 22:35 编辑 ]