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发表于 2014-10-8 14:50:23
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本帖最后由 liwus 于 2014-4-15 19:30 编辑 调料:姜蒜切片,葱和另外一部份蒜切粒;
干辣椒三四个切成小段,整粒花椒10多粒,豆瓣一大勺;
辣椒粉和花椒粉以个人口味准备,
生粉一勺。2014-4-15 19:53:57 上传
下载附件 (107.53 KB)2014-4-15 19:53:56 上传
下载附件 (130.42 KB)主料:瘦牛肉(无皮无筋无肥油)
青笋尖 或 豆芽 或大白菜叶----------------------------------------------------------做法:1:将牛肉洗净,切成大薄片,加入盐、糖、鸡精少许,加入生粉以及少许生抽和料酒拌匀,稍腌一会儿;2014-4-15 19:53:58 上传
下载附件 (115.79 KB)2:将用作垫底的菜叶稍微过一下水,然后捞入准备装水煮牛肉的容器垫底;2014-4-15 19:53:54 上传
下载附件 (119.1 KB)3:将干辣椒段、花椒、姜片和豆瓣放入一小碗里,热锅下油,烧至7成热,迅速倒入碗里的调料翻炒,
把豆瓣炒散出油(注意火候别炒糊),加入鲜汤或开水,下入蒜片;
在汤烧开之后,把火调到最小,一片一片快速夹入腌好的牛肉片;
(如果盐味不够,可以放入少许盐,同时加入少许鸡精和糖)2014-4-15 19:54:00 上传
下载附件 (233.54 KB)4:开到大火,在牛肉全部变色之后(最多煮1分钟到2分钟),就可以连肉带汤一起起锅倒入已放好垫底菜的容器了;2014-4-15 19:54:01 上传
下载附件 (179.64 KB)5:把准备好的辣椒粉、花椒粉和大蒜粒放在面上;2014-4-15 19:54:03 上传
下载附件 (187.06 KB)6:锅洗净,重新在热锅下油,烧至油断生味之后,迅速浇在铺好的调料上;2014-4-15 19:54:06 上传
下载附件 (182.22 KB)7:撒入切好的葱花即成。2014-4-15 20:19:30 上传
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