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发表于 2014-10-9 04:55:33
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材料:牛肉(妈妈买的是牛腿肉,纤维比较长)
调料:花椒、盐、生抽、辣椒粉、醋、料酒
先把牛肉切大块放在高压锅里,用水没过牛肉,放入许多花椒,少许盐,料酒和几滴醋。
这里忘记拍照了,放花椒(照片上锅底的都是花椒)是为了去除牛肉的膻味,醋是为了肉容易煮烂。2009-5-17 20:28:13 上传
下载附件 (47.19 KB)用高压锅压5分钟。等完全冷却了,把牛肉用手撕碎,去除有筋的部分(照片上碗里的就是)2009-5-17 20:28:13 上传
下载附件 (49.26 KB)撕的这个过程比较花时间,撕完后成这样2009-5-17 20:07:03 上传
下载附件 (47.75 KB)起油锅,油稍微放多一点2009-5-17 20:07:03 上传
下载附件 (48.49 KB)放入撕碎的牛肉,按个人口味加入生抽和辣椒粉,我喜欢吃辣,所以妈妈放了好多辣椒粉不停地翻炒,炒到松、干为止
下边的图是刚下锅的牛肉松2009-5-17 20:07:03 上传
下载附件 (47.97 KB)2009-5-17 20:07:03 上传
下载附件 (49.33 KB)这是炒了一阵子以后变少很多的样子2009-5-17 20:07:03 上传
下载附件 (47.28 KB)最后的成品2009-5-17 20:07:03 上传
下载附件 (47.46 KB)2009-5-17 20:07:03 上传
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