哥本哈根13天已结束，分享结果

猫儿呆 · 发表于 2014-10-14 19:10:54

68.8kg 减至 64.7kg，
非常严格的遵守食谱，精确到每克。
食谱和手机下载的app 有点不一样，是Google Copenhagen Diet Menu 的，给生菜沙拉也是定量的了。
隔壁的美妞你加油哈，期待你的结果。

zhege · 发表于 2014-10-14 20:44:40

最近这个很火啊

19861215 · 发表于 2014-10-14 21:23:26

13天4公斤很诱人啊

jlovesd18 · 发表于 2014-10-14 23:30:35

关心反弹问题

闹闹猫121 · 发表于 2014-10-15 00:56:53

等后续看反弹

seaview · 发表于 2014-10-15 02:00:31

关注反弹问题

Ozquest · 发表于 2014-10-15 02:44:47

do i MUST follow the app? maybe change a little bit?

taotaoeve · 发表于 2014-10-15 03:34:12

很想试试，可是我喝不了咖啡，怎么办呢？

猫儿呆 · 发表于 2014-10-15 04:44:54

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我觉得都可以，menu 差别很小很小。

猫儿呆 · 发表于 2014-10-15 05:46:06

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没办法，我也是不喝咖啡的，每次都是一口气灌下去的

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