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[怀孕前后] 除了EVELIT还需要额外补充鱼油吗

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江湖老手

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发表于 2014-10-20 11:06:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
除了EVELIT还需要额外补充鱼油吗
平时不怎么吃鱼的,主要不会做。。。一周吃一点带鱼不算吧,谢谢大家!




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发表于 2014-10-20 11:17:32 | 显示全部楼层

要的,吃blackmores就不用
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发表于 2014-10-20 11:43:26 | 显示全部楼层


ginnie 发表于 2014-10-20 11:17

要的,吃blackmores就不用

完了,一直没吃啊,吃哪种?求推荐!
平时那种blackmores的?谢谢
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发表于 2014-10-20 11:51:09 | 显示全部楼层

你是备孕还是已经怀孕了啊?我在备孕的时候,医生就让吃evelit和维生素d(2颗),怀孕之后吃evelit和维生素d(1颗),因为维生素D补充的差不多了,其他的就没有再让吃过了!其实补太多,也没有那个必要啦!
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发表于 2014-10-20 12:01:05 | 显示全部楼层

可以吃BLACKMORES PREGNANCY AND BREAST FEEDING,现在CHEMIST WAREHOUSE打折180粒的30刀,里面含有鱼油。GP应该会帮你验血看你缺不缺VD,如果不缺,就不需要额外补了。反正BLACKMORES里面都有。等到26周之后,测血糖的时候,还会验VD。缺的话,要加大计量。还要记得多补钙啊!
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发表于 2014-10-20 12:47:56 | 显示全部楼层


童彤131 发表于 2014-10-20 11:51

你是备孕还是已经怀孕了啊?我在备孕的时候,医生就让吃evelit和维生素d(2颗),怀孕之后吃evelit和维生素 ...

刚刚发现怀孕了
以前一直吃evelit和维生素d(1颗),现在也还是evelit和维生素d(1颗),谢谢妹子!
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发表于 2014-10-20 12:49:20 | 显示全部楼层


helina312 发表于 2014-10-20 12:01

可以吃BLACKMORES PREGNANCY AND BREAST FEEDING,现在CHEMIST WAREHOUSE打折180粒的30刀,里面含有鱼油。G ...

我应该缺D的,一直在吃维生素D的
这周还要抽血检查,明天去
怎么补钙啊,多喝牛奶?谢谢!
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发表于 2014-10-20 13:00:57 | 显示全部楼层

缺VD的出去晒太阳吧,可以的戴帽子,把胳膊、腿露出来,比吃VD有效,每天晒15分钟太阳比吃一瓶VD还有效,晒太阳有助于钙的吸收。
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发表于 2014-10-20 13:03:45 | 显示全部楼层


hqysophia 发表于 2014-10-20 12:49

我应该缺D的,一直在吃维生素D的
这周还要抽血检查,明天去
怎么补钙啊,多喝牛奶?谢谢! ...

我也缺VD,怀孕前一直再吃。我一天喝两杯牛奶,然后我妈每周给我熬两次骨头汤。
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发表于 2014-10-20 13:18:06 | 显示全部楼层


helina312 发表于 2014-10-20 13:03

我也缺VD,怀孕前一直再吃。我一天喝两杯牛奶,然后我妈每周给我熬两次骨头汤。
...

家人还没过来,那我自己熬排骨汤!
觉得天热了啊,想喝冷饮,不要喝汤啊
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