求解(有分加！)：9个月宝宝睡眠倒退!

sarinaxu · 发表于 2014-11-22 19:34:19

本帖最后由 sarinaxu 于 2014-11-22 20:39 编辑
女儿目前9个月，在5个月开始晚上就能自行入睡，但是在8个多月的时候突然需要我在旁边站着摸着她的头才能睡着，到现在发展成睡前必哭，我抱起来也哭，要哭上一段时间才能睡着。
试过下午觉1点多睡觉，3点多起来，然后7点睡晚觉。哭。
试过下午觉1点多睡觉，2点多起来，然后7点睡晚觉。还是哭。
请妈妈们能解释为什么会突然睡眠倒退了呢？是不是醒的时间还不够长？

bhua9 · 发表于 2014-11-22 21:06:29

9个月的宝宝清醒时间的确比８个月要长很多.　我家的前半个月刚经历了睡眠衰退,好在这个星期已经恢复正常了.　现在白天清醒时间能保持在５-５.５个小时了,　白天只睡一覚,　一覚２个小时.
我家的作息是:
７点起床
１１:３０吃饭
１２:３０睡觉
２:３０-３　起床
６:３０吃饭
８-８:３０　睡觉
还有,午觉睡到３:３０最晚要起床了,　不然影响晚上睡觉的时间.
你家宝宝白天睡几覚啊?

tina-go · 发表于 2014-11-22 21:14:52

是这样的
你Google sleep regression

sarinaxu · 发表于 2014-11-22 21:19:30

bhua9 发表于 2014-11-22 21:06

9个月的宝宝清醒时间的确比８个月要长很多.　我家的前半个月刚经历了睡眠衰退,好在这个星期已经恢复正常了. ...
我女儿现在白天睡两个觉，早上7点起床，然后9点半左右睡觉到10点半，下午1点半睡觉到2点多或者3点。
我看了save our sleep的9个月到12个月的作息表说白天要睡两个觉。
我女儿到早上9点半就开始闹觉了。不过你的宝宝确实醒的挺长的。

bhua9 · 发表于 2014-11-22 21:23:06

sarinaxu 发表于 2014-11-22 21:19

我女儿现在白天睡两个觉，早上7点起床，然后9点半左右睡觉到10点半，下午1点半睡觉到2点多或者3点。
我 ...
恩,　我家的作息太超前了.......
他８个月的时候就能醒４个小时了.　６个月的时候醒３个小时吧.
要不你晚上晚半个小时或者１个小时试试看.