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冬天更容易晒黑,晒老?---权威答案在此

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发表于 2020-12-17 19:04:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
其实,关于冬天涂不涂防晒这个问题,我早就说过。
先说答案,就一个字:涂。
但是,我发现很多人,并没有意识到这个问题的“严重性”。
比如下面这位网友,购买了这么多我推荐的护肤品,但是看到最后一句,我真的很无奈......
↓↓↓


为什么很多人会认为:冬天不需要涂防晒霜?
答案很简单,因为冬天太阳感觉不那么强嘛......晒在身上暖洋洋的还很舒服,哪像夏天,烈日炎炎,多晒一分钟皮肤都会发烫。所以,很多人想当然的认为,防晒霜,只有夏天才用涂。而冬天,我们大可尽情沐浴温暖的阳光......我想说:

孩子,你太天真了。
日光的强度和紫外线的强度,其实是两码事
很多人对紫外线的判断,完全依赖我们的皮肤对“热量”的感知。只要不“热”,就觉得紫外线不强,其实,这是 大,错,特,错 的。的确,太阳是以光辐射的方式把热能输送到地球表面来,但其中真正产生“热量最多”的,是“红光”。而“紫光”,产生的热量极为有限。

我们通常说到皮肤被“晒伤”,都会伴随与高温灼伤类似的症状。但其实,这种日光晒伤与高温并没有直接关系,而是日光中的UVB所造成的急性“光毒反应”,也就是紫外线使得机体本身敏感性升高,导致皮肤表面发生急性损伤性反应。
也就是说,即便你的皮肤感觉不到任何“高温”,一样可能被“晒伤”。

所以,以日光的“热量”去衡量“紫外线”的多少,是完全错误的。
UVA的强度根本不随季节而变化
我们来看下皮肤癌基金会是
如何讲述冬季紫外线的防护问题的,
这也应该是最权威的答案了:
↓↓↓

虽然冬天的UVB的确没有夏天的强,但是仍然可能造成皮肤晒伤;而需要特别“划重点”的是......
↓↓↓
会破坏我们的胶原蛋白,
让我们变黑,长斑,变老的元凶
“UVA”
。。。。。。
一年四季的强度居然是“一模一样”!!!

而且,不仅是冬天,阴天时空气中的UVA,一点不比晴天时少。所以,那些冬天就不涂防晒霜的,阴天就不涂防晒的,你们真的忍心让自己的皮肤这么被UVA“摧残”吗?(囧)
冬季臭氧层稀薄,紫外线更容易穿透

大气中臭氧层能够吸收太阳光中的紫外线,保护地球上的人类和动植物免遭紫外线的伤害。能够被臭氧层吸收的紫外线:95%的UVB,100%的UVC,和5%的UVA。而秋冬季臭氧层会变稀薄,即便紫外线总体指数没有夏天高,但更大“比例”的紫外线会乘虚而入,尤其是UVB,对肌肤造成伤害同样不容小觑。
雪季,近双倍紫外线辐射

一般来说,我们认为紫外线照射到地面就被吸收了。但是对于某些特殊的地面状态,会像镜子一样把紫外线再反射出来,造成二次辐射:比如水面可以反射10%的紫外线,沙子可以反射15%,所以海边和沙漠会比同纬度地区有更强的紫外线辐射。而冬天如果下雪的话,雪地表面最多可反射80%的紫外线。
想象下
......
阳光从上照射到皮肤上是“一次”,
再从下反射到皮肤上是“两次”
上下夹击
二倍的UVA+UVB!
你说防晒霜要不要涂?

所以即使是阳光强度小、臭氧层又厚的北方,如果遇上下大雪的天气,紫外线一样狠狠狠~~~强烈。防晒工作,是一定要做的。
冬天,更容易晒黑

冬天室外干冷的空气和室内空调吹出的干燥热风,会使肌肤循环代谢机能变得迟缓。同等强度的紫外线对我们皮肤最终的伤害,很大程度上取决于皮肤的新陈代谢和修复能力。举例而言,斑点,就是黑色素没有及时被皮肤代谢掉进而形成的。所以,冬季的皮肤在遭受紫外线照射时,相较夏天而言,其实更容易受伤,变黑,长斑,和发生老化。
综上所述,冬天到底要不要涂防晒?......这个问题的答案很明显了。从很多层面上来讲,冬季的防晒,其实比夏季更重要。


关键词:
晒黑防晒护肤
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