精神健康：“我妈妈酗酒，但这是一个不可告人的秘密”（组图）

美食天地

成年人酗酒不但影响自己，更糟糕的是，这也会给孩子带来多种深远影响。父亲或是母亲是瘾君子的孩子更容易患抑郁症、上学吃力以及在家中遭遇暴力和侵害。

贝基与妈妈帕特
许多人即使长大后，父母酗酒的阴影仍然难以挥散。贝基·汉密尔顿就是一个受害者。她对BBC记者沙拉·麦克德莫特（Sarah McDermott）讲述了自己的遭遇。
周六晚上，13岁的贝基在帮妈妈帕特化妆。大多数周末帕特都会到男朋友布莱恩那里度过，留下女儿贝基和姥姥在家。
贝基给妈妈精心打扮，多数时候贝基会根据当时的时尚潮流给妈妈描眉和画眼影。帕特也愿意听从女儿的摆布。
帕特当时已经53岁了，但贝基说她妈妈看上去很年轻，她身材高挑，漂亮。
酗酒成瘾

帕特年轻时
但帕特有一个致命的弱点，那就是酗酒。贝基对妈妈酗酒这件事心知肚明，但却不知道如何开口，因此，家人对此事都是三缄其口，成为一个从未谈论的秘密。
贝基很小的时候就知道妈妈爱喝酒，虽然帕特从不在贝基面前喝酒，而且从来不提喝酒的事。
尽管如此，贝基还是能通过妈妈身上的酒精味道知道帕特喝了多少酒，这种味道贝基至今仍会记得。那是一种浓浓的酒味，好像每个汗毛孔都在往外渗透一样。而且，贝基也能看出来妈妈喝了多少。
贝基说，“你一眼就能看出来，她整个人都变了”。
帕特会把伏特加酒藏在家里各个角落：比如，床垫下、浴巾中间，甚至会藏在洗手间的水箱中。
帕特会偷偷喝酒，一星期连着5天狂饮。如果贝基找到了妈妈藏起来的酒，她会把酒倒掉，然后灌上水，再悄悄放回原处。但两人都对此只字不提。
家庭秘密
家里好像有个不成文的规矩，谁也不提妈妈喝酒的事。
贝基说，她不想让妈妈陷入麻烦。而且，她担心如果被人发现，社福有可能把她带走，反而更糟糕。贝基还觉得姥姥年龄大了，没有自己根本应付不了，因此自己有责任照顾妈妈。
就这样，谁都不提妈妈酗酒的事。 贝基连跟自己最好的朋友都不讲。
贝基表示，家里唯一说起妈妈酗酒，是姥姥跟贝基同母异父的姐妹提起过。但贝基同母异父的姐妹年龄比她大得多，她们是母亲第一次婚姻的孩子，分居后跟着父亲生活。
贝基感觉姥姥对妈妈酗酒这件事感到耻辱。没有人知道该怎么办。贝基说，那时的帮助没有现在多。
于是， 妈妈酗酒就成了她家里一个人人皆知的天大“秘密”。
心力交瘁

贝基6岁时跟妈妈出去游玩
贝基已经习惯了妈妈的古怪行为：酒后呕吐或是失去知觉等。
妈妈的酗酒会给贝基带来许多失望，例如，一次她们说好了要和妈妈、姥姥一起去看圣诞节点灯仪式，但妈妈喝醉了。贝基一看妈妈的眼神就知道了，而且妈妈连话都讲不清楚了，让贝基十分扫兴。
有时，姥姥出去玩宾果游戏，贝基一人在家看着妈妈，绞尽脑汁转移妈妈注意力，免得她再去酗酒。但这真让年幼的贝基心力交瘁，时时担心。因为她知道，一旦妈妈开始喝酒，她整个一晚上都要照顾她。
如果家里没酒了，妈妈会让贝基跟她一起上商店，借口买东西，其实就是想买酒。
帕特喝醉后会大哭，告诉贝基她就想得到爱，然后把自己所经历的不幸都叙述一遍。贝基只能坐在哪里听着，并告诉妈妈她爱她。
贝基还要哄妈妈上床睡觉。但如果妈妈半夜睡醒了发现贝基不在身边又会伤心。她会说：“你不爱我，你要离开我”这样的话。
然后，贝基又要哄妈妈，直到最终帕特睡着了或不省人事。
有时，即使很晚、贝基已经很累了，也不敢安然入睡。她会时不时拿个小镜子对着妈妈的脸，检查一下她是否还在呼吸。
但第二天早晨，妈妈醒来跟没事人一样，给贝基一个拥抱，身上仍是酒精味。贝基说，妈妈其实知道前一晚发生的事，也会感到内疚，她以拥抱的方式表示认错，但从不说出口。
贝基说，妈妈不喝酒的时候是一个“最好的，完美的妈妈”。贝基表示，她妈妈非常善良，也很风趣、幽默。
贝基说，妈妈也有相对来说喝的比较少的阶段，包括几次去戒酒所接受治疗，但无论怎么努力，最终仍是无法抵御酒精的诱惑。
帕特喝醉后有时会跟贝基讲她小时后受到的性侵遭遇，施虐者是一名家庭成员。
自杀未遂

在遇到男友布莱恩后，帕特起初喝的不多了。
帕特还几次试图自杀，包括在贝基出生前。
贝基记得在自己还不到5岁的时候，一个周末的晚上，同母异父的姊妹来看她们，贝基父亲出去了。她记得妈妈又喝到酩酊大醉，然后手里拿着一大把药片不见了。
后来人们在公园的长椅上找到了她。帕特被救护车送到医院抢救。帕特出院时，没人跟贝基解释到底发生了什么，所有人都对此缄口不提。
最后，贝基父母又分道扬镳了。
到贝基13岁时，事情似乎有了一点转机。帕特找到了一个新男友，这段时间她不怎么喝酒，只是在周末到新男友布莱恩家才喝酒。
贝基回忆说，那段时期的记忆更开心些。布莱恩真心喜欢帕特，对贝基和姥姥也不错。这让帕特有了重新戒酒的动力。
好的时候，帕特可以一整天不碰酒。这时，她会在日记里打个勾，做个记号。
贝基说，她记得一共有10个勾。她当时想，妈妈终于戒掉酒瘾了。
但事情又发生了变化，妈妈日记里的勾变成了问号。帕特又开始喝酒。
意外身亡
又是一个周六晚上，贝基给妈妈化完妆后，帕特去了布莱恩家（距离她们自己住处不远）。贝基说，妈妈可能在路上又喝了点酒，布莱恩告诉帕特先睡一觉，醒醒酒，然后自己独自出去了。
转天早晨大约六、七点钟的时候，电话响了。贝基也被姥姥叫醒了。姥姥大声喊，“快起床，你妈妈不行了。”
贝基穿着睡衣，连鞋都没穿就往外跑，跑到街道上贝基看到了救护车。贝基回忆说，就像是一场梦一样。
贝基说，她其实早就想过可能会发生这样的事， 自己好像一直在为这一天做心理准备。
帕特在布莱恩公寓中昏倒，器官衰竭，“几乎很快就不行了，”贝基说。
帕特血液中酒精浓度极高，验尸官称她意外死亡。
当地的报纸报道了帕特死亡的消息。在这之前，贝基所有的朋友都不知道她妈妈原来酗酒。
秘密公开

贝基和老公杰伊
等她再回到学校，所有人都知道了。贝基说，她为此受到欺负，她还听到一些关于她妈妈酗酒的特别不好的笑话，还有些人说这是她的错等等。
贝基说，妈妈走后，她彻底迷失了自我。学校里缺少正规的支持与帮助。只有一位老师一天把她叫到一边，问她到底发生了什么事。从此，只要贝基感觉沮丧就会去找这位老师。
在妈妈去世一年的忌日，贝基在数学课上崩溃失控，好在老师知道其中缘由。但贝基所需要的不仅仅是倾听和同情，她需要更多的帮助。
贝基表示，她一直不能适应没有妈妈的日子，过去，她生活的中心都是围绕照顾妈妈，现在她无所适从，不知道如何应对生活。
多年以后，贝基仍然感受丧母之痛。同时，她对围绕妈妈小时候所受的虐待以及后来酗酒的“缄默”感到苦恼和无能为力，虽然她不怪任何人。
贝基表示，这或许是上一辈人的看法，人们不愿意讲这种事，因为它会让你家人蒙受耻辱。
贝基现在真希望那时她能跟妈妈好好聊一聊，或是帮她另外寻求帮助。这是让贝基后悔的一件事。
贝基说，当时自己不敢这样做，以为如果说出来事情可能会更糟糕。她还说，如果那时能跟家人以外的人谈谈，或许就有勇气跟妈妈讲了。或许并不需要太多，只需要和人聊一聊、有人听一听。
心有余悸
帕特去世近18年了，即使现在，只要看见醉酒的人贝基仍会感到不舒服。
两年前，也就是在贝基新婚的前夜，男友杰伊为了庆祝喝了几杯，当时贝基非常紧张，不想为此毁了第二天的婚礼。好在杰伊自那以后几乎没有真正喝过酒。
贝基自己从去年11月份起也戒了酒，原来她喝得也并不多，但总是心存恐惧，害怕自己最后像妈妈一样。
其实，在妈妈去世后不久，贝基就被诊断患有躁狂抑郁症（bipolar disorder）。贝基虽然一直按时服药，但并没有特意关照自己，直到两年前快结婚时才意识到自己需要帮助，化解抑郁以及成长过程中经历的创伤。
经过一番研究和搜索，她找到了专门帮助那些在父母酗酒环境中长大的子女的救助组织。
这时贝基才知道她并不孤单。她找到了和她境遇相同的人，彼此交流。贝基说，这帮助她卸下了沉重的包袱。
贝基现在有了这样一个可以倾诉的支持网络。通过培训，她还为瘾君子提供康复支持和帮助，这也给了她一个新的人生目标。
贝基说，她重新找到了自我，而且增强了信心。
“妈妈肯定会希望我去做让自己快乐的事，而让我快乐的事就是去帮助像妈妈一样的人”。

关键词：
精神健康酗酒自杀
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