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1,咖喱鸡
看到janehappy831的咖喱鸡,看看冰箱存货,材料齐全,果断做一个。
鸡腿肉给酱油,盐腌制半小时。咖喱材料从右至左,是3种口味的做法,袋装的是马来西亚产,中间的泰国产,左边澳洲产。
这次全用上[s:171]
2012-8-10 20:55
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做法:土豆胡萝卜过盐水煮至半熟。油锅炒鸡肉,给各种调料,加水淹没鸡肉即可。水开后下准备好的土豆等,我一般会再多给点水,多点汁做盖浇饭。这次水给多了点,嘿嘿!
成品图
2012-8-10 20:55
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2012-8-10 20:55
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2,蒜蓉牛肉西兰花
看到 haileyinau 的西兰花炒肉片,又看看冰箱存货,材料齐全,马上再做一个。[s:144]
西兰花按照爱妃的指导,过盐水保持翠绿,牛肉切片,盐,淀粉,少量水腌制半小时以上。
2012-8-10 20:56
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做法:热油炒牛肉,牛肉大概熟了后起锅,余油炒蒜+西兰花(因为我懒,不想洗锅了),加入牛肉,加酱料,翻炒起锅。
成品图
2012-8-10 20:56
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3,烤春卷
没错,不是油炸,是烤箱烤春卷。
猪肉馅+姜+葱+龙口粉丝+调料
2012-8-10 20:56
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春卷皮刷油,包
2012-8-10 20:56
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包好了,进烤箱前刷油,烤箱上下预热,225°开始烤。
2012-8-10 20:56
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成品图
2012-8-10 20:56
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2012-8-10 20:56
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总结,春卷皮不能包太厚。和油炸相比,缺点是皮没有油炸的酥脆。优点是油少吃起来不腻,省时间省力。
吃太饱了,求按摩,求运动[s:140]
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