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[舌尖上的澳洲] 【舌尖上的EE--原创版】 苦瓜包肉碎 煎炒

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新手上路

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发表于 2012-8-12 01:23:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
【舌尖上的EE--原创版】 苦瓜包肉碎 煎炒
制作过程:
准备-2条苦瓜、五花肉、香菇、虾米和调味
步骤1-苦瓜去内心,却成圆柱形,五花肉和香菇虾米混合剁成肉碎,然后填进空心的苦瓜(如图示)。
步骤2-放到锅中猛火炒大约7分钟即可,油一定多,火一定要猛。
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初入江湖

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发表于 2012-8-12 02:02:00 | 显示全部楼层
有什么方法可以让苦瓜不变黄呢?没煮之前好漂亮呀!
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江湖老手

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发表于 2012-8-12 14:18:00 | 显示全部楼层
我最爱的苦瓜!!!
哈哈
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初入江湖

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发表于 2012-8-12 15:47:00 | 显示全部楼层
炒的时候肉不会掉出来吗?
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江湖老手

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发表于 2015-7-19 02:06:02 | 显示全部楼层
楼主留个联系方式~
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江湖老手

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发表于 2015-7-29 05:49:06 | 显示全部楼层
不错不错!
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