47看起来像27？墨尔本亚裔妈妈揭秘自己“冻龄”秘诀！（组图）

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墨尔本一位有两个孩子的忙碌亚裔母亲透露了自己容光焕发、完美无瑕肌肤背后的保养秘诀。她说，尽管自己已经47岁了，但感觉自己就像27岁。

Kayo Kobayashi和她的丈夫，以及11岁和14岁的儿子住在墨尔本，但她在日本长大，在日本，护肤不仅仅是一种生活方式——也是文化的一部分。
她告诉《每日邮报》，大多数日本人，无论男女，从11、12岁时就开始主动护理皮肤，因为这已经成为一种根深蒂固的生活方式。

Kayo Kobayashi（图片来源：《每日邮报》）
她深情地回忆起了她的祖母，祖母很少在护肤品上花很多钱，但总是会花时间打理自己的皮肤，让自己看起来比实际年龄年轻几十岁。
“她96岁去世，但看上去就像50岁。她没有细小的皱纹，脸上总是焕发着令人惊叹的年轻光泽。”
在澳洲生活了21年的Kayo，比大多数日本人开始护肤的时间要晚得多。
直到她18岁开始上大学时，才开始着手护肤。
她说：“我想尝试市面上的所有护肤品，也这么做了。我曾经买过300澳元一瓶的面霜，但看不出有什么区别。”
“对我来说，真正的效果来自持之以恒——我不会错过护理自己皮肤的每一天。”

Kayo Kobayashi（图片来源：《每日邮报》）
如今，在尝试了各种各样的方法后，她已经养成了一个固定的日常生活习惯——她表示，每天只需要早上10分钟，晚上10分钟。
“我回到了最基本的东西，一切都是为了预防，没有捷径可走。对我来说，这是一项重要的仪式。”
Kayo透露，她每次出门都会使用spf 50（防晒指数）的防晒霜，不是夏天也是如此。如果要整天待在室内或办公室里，则选择spf 30的防晒霜。
她会在早晚使用透明质酸精华液，每次淋浴后都会对全身进行保湿，每隔几天为家人准备晚餐时会使用片状面膜。
这位宝妈表示，对她来说，严格的饮食和饮水和在脸上涂什么一样重要。
因此，她每天喝两到三升的水，吃高蛋白，富含蔬菜的食物。
她说：“我不吃含糖的东西，因为有人告诉我，这会破坏皮肤里的胶原蛋白。我每天只喝两杯咖啡，下午三点以后绝不喝，因为那样会影响我的睡眠。”

Kayo Kobayashi（图片来源：《每日邮报》）
Kayo来到澳洲后，不得不彻底改变生活方式，以应对恶劣的气候。但她也会根据天气和年龄的变化调整自己的日常护理。
她说：“对我来说，补水就是一切，所以如果我觉得皮肤有点干，我就会做个面膜或补点油。”
这位宝妈早上不洗脸，并对东方的护肤方式很感兴趣。
她说：“我不是皮肤科医生，也从来没有过痤疮问题，所以我只能聊聊我的皮肤。”
但Kayo认为，刺激性的化学物质或生硬地擦洗皮肤是没用的。
以下是Kayo的保养秘诀：
早上
Kayo会喝一匙亚麻籽油
仅在夏季——使用皮肤洗液温和清洁面部
加入一种日本乳液保湿，等上一段时间让它完全吸收
涂上一款透明质酸精华液
涂上眼霜
保湿
再涂上防晒霜，出门就用spf 50，在室内则使用spf 30。

Kayo Kobayashi使用的护肤品（图片来源：《每日邮报》）
日间
喝3杯水
把咖啡的摄入量限制在两杯以内
多吃蔬菜和蛋白质
晚上
Kayo首先会使用洁面卸妆油，接着使用一种卸妆水，然后再涂上乳液。
每三天用一次面膜
然后使用透明质酸精华液，每隔一天，她都会使用维生素A类护肤品
然后是眼霜
最后保湿霜
如果她感觉皮肤脱水，会在润肤霜中加入一些油
以下是Kayo使用的一些化妆品：

（Alan）

关键词：
亚裔护肤冻龄皮肤保养
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