研究表明：懒人更容易死于新冠肺炎？久坐不动一族千万要小心了，别天天躺着玩手机了，动起来吧（组图）

美食

天天躺着看电视玩手机的人，死于新冠的几率是普通人群的两倍之多。

图片来源：nypost
新研究显示，久坐不动的“懒人”，死于新冠肺炎的风险至少增加一倍以上。
据报道，从2020年1月1日至10月21日，一项关于运动对48440名患者的影响的研究发现，不运动是导致严重疾病（重症新冠）的第三大风险因素——比心脏病、糖尿病或吸烟更严重。
发表在《英国运动医学杂志》(British Journal of Sports Medicine)上的研究结果发现，长期不运动的冠状病毒患者入院ICU的几率是长期运动患者的1.73倍。

死亡几率甚至更高。长期不活动的新冠患者，死亡率可能是经常做运动的患者的2.49倍。
南加州凯萨医疗机构（Kaiser Permanente Fontana）医疗中心的医生Robert Sallis博士说:“这是一个警钟，提醒人们要注意健康的生活方式，尤其在体育锻炼的重要性。而这项研究真正表明，在这次大流行期间和之后，人们如何保持健康，是多么重要是十七。经常锻炼的人战胜新冠的机会最大，而不运动的人更糟糕。”

研究人员还发现，即使是偶尔运动一下的患者，患重症的几率也较低——这表明任何数量的运动都是有益的。
为了得出结论，研究人员收集了被研究对象（被研究的患者）每周进行中度至剧烈运动的天数，以及运动的平均时间。
研究对象中62%为女性，平均年龄47岁。
其中，6.4%的人一直都很积极运动，14.4%的人一直都运动，其余的人都属于偶尔运动的类型。
在所有的患者中，8.6%的人住院治疗，2.4%的人住进ICU, 1.6%的人死亡。
专家称：这项研究中最让人惊讶的是，缺乏运动与新冠的不良预后之间的联系很大。即使在分析中纳入了肥胖和吸烟等变量，仍然可以看到，与适度运动或任何运动相比，不运动与住院、加护病房住院和死亡的几率高得多。
所以专家给大家提供了一个非常简单的健康处方：每天步行30分钟，每周5天，以适度的速度，这会让你有巨大抵御新冠入侵的保护作用。

专题：世界各国应对新冠肺炎疫情进入专题 >>




太吓人！打完辉瑞疫苗眼歪嘴斜，4人有不良反应，FDA坚称没问题...（图）

809条评论
洛杉矶华人资讯




澳洲欲牵头调查病毒起源！北京明确拒绝：搞政治操弄，不得人心（图）

720条评论
自由时报




为何突然变脸？世卫组织也要调查病毒来源，中国会不会答应（图）

550条评论
综合新闻
关键词：
世界各国应对新冠肺炎疫情运动患者新冠肺炎
转载声明：本文为转载发布，仅代表原作者或原平台态度，不代表我方观点。今日澳洲仅提供信息发布平台，文章或有适当删改。对转载有异议和删稿要求的原著方，可联络[email protected]。
相关新闻
新冠口服药重大突破！初步试验能显著降低病毒，有望成为医治新冠肺炎患者的特效药（图）
世卫悲观，称人类或许永远找不到新冠肺炎“零号患者”（图）
黄金海岸RSV病毒患者“异常”飙升，症状极似新冠肺炎，一天400多人就诊！（组图）
丈夫捐左肺儿子捐右肺，耗时将近11个小时！世界首例新冠肺炎患者活体肺移植成功！（组图）
提醒领区中国公民关注当地新冠肺炎疫苗接种安排
中国官方通报新冠肺炎疫情隐去部分信息引关注（图）
香港将使用中医治疗新冠肺炎轻症病患（图）
台湾18岁隔离少女猝死 新冠肺炎检验结果呈阴性（图）
日媒报道自民党内部文件称新冠肺炎源于中国武汉（图）
叙利亚总统及夫人确诊新冠肺炎（图）
拜登回应是否就新冠肺炎惩罚中国（图）
221个国家数据显示：新冠肺炎是季节性疾病（图）