如何健康吃方便面

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1.先冲洗:先用温水洗净搅拌，倒出含有蜡涂层的水；
2.应煮着吃:煮面更易吸收水分，利于肠胃消化，同时加上鸡蛋与蔬菜，使面条更加营养；
3.吃完面把汤倒掉:调味料不要全加进去，避免盐分过多；
4.吃完最好吃些水果；
5.最重要的是不要长期吃，吃“泡”面一袋，肝脏要解毒一个月。
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amanda1987

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这么麻烦，不吃不就好了
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amanda1987

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可怜劲儿的，买点挂面什么的就好了，想不开啊
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Dèvìl灬寶

在国内上学的时候 楼下的面 加蛋5毛 加菜免费 吼吼
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appletruck

泡面不就是吃它的调料么?
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kay1990

其實買些山東拉麵什麼的也不錯的》
比泡麵好多了.再弄點青菜什麼的簡單省錢啊
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melchenqq

这么麻烦的话就失去了方便面的意义----方便了。
对于某些人来说，少抽一支烟对身体的好处大过吃一年方便面了。
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说得有道理
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wewa

方便面含蜡这到是第一次听说，只是面饼用油炸过的，你倒掉的只是面里60%的油脂
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有的可能有
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