维州此类危机求助者或激增，专家呼吁人们“善待自己”（组图）

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维州正在实施第四次封锁，该州专家则准备应对家庭暴力和心理健康危机的激增。

据7号台5月28日报道，蒙纳士大学（Monash University）精神病学教授Jayashri Kulkarni预计，寻求帮助治疗慢性疾病和家庭暴力的人，尤其是女性，将会大幅增多。

（图片来源：7号台）
她说：“封锁带给人来的额外压力和紧张，会让一些原本脆弱的东西，比如在一段感情中，矛盾爆发。”
在墨尔本第112天的封锁之后，对焦虑、抑郁症、饮食失调、药物滥用、创伤后应激障碍和家暴问题寻求帮助的人数激增。
Kulkarni希望，较短时间的封锁意味着“部分爆发式状况不一定会达到去年所达到的峰值”。

（图片来源：7号台）
墨尔本大学研究员、澳洲红十字会（Australian Red Cross）复原力专家Kate Brady呼吁，人们应该善待自己，客观看待压力。
Brady鼓励人们把注意力放在自己能控制的事情和自己喜爱的事情上，比如烹饪、园艺或读一本你一直想读的书。
（Sasha）

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