【美女】全球最“胸”猛女模，来感受下她的杀伤力！（组图）

澳洲edu · 发表于 2021-7-19 16:02:01

每次一发胸大的姑娘，总有妹子好奇地问：“减脂不减胸怎么做到的”
变胖先胖脸，瘦身先瘦胸，这可能是世界性的难题。
有的妹子怕瘦胸，减肥都不怎么敢下力气，更别说主动去健身了。
但是这里要说明一件事了，健身并不一定会瘦胸，不信看看Jordan Carver，这位德国女乔丹，号称“健身圈第一乳神”。

因为惊人的H罩杯人间“胸”器，诱人的马甲线，腰细臀挺，非常夺人眼球，所以模特事业非常顺，几乎可以坐等机会送上门。

当然真的坐等是不可能的，只是她花时间的地点变成了健身房。通过不断的健身训练，让身材越来越好，越来越性感火辣，机会自然就会找上门来。

就像她成为一个模特，是在毕业后被一个摄影师相中，鼓励她成为一名模特并为她进行第一次拍摄。

不过她走红还是靠曲线救国路线，先在网上发布性感热辣的图片视频，迅速吸引了大量关注之后，也引来了品牌的关注，顺势取得更多工作机会。

而Jordan能红起来自然也是下了一番功夫的，她泡在健身房里流的汗可以证明。

各种类型的训练都组合进行

力量训练、徒手训练、瑜伽、各种有氧训

甚至她还业余做做女拳手

那么只要足够努力，就能像她一样，拥有99-61-89的三围和H罩杯的傲人胸器吗？

很遗憾，并不能。用她本人的来说：“极品胸围并不是随便练就有的，也是得益于青春期发育得好！”
他们家族里女性不少胸都很大，所以是基因好啊。

那么，减脂不减胸，真的能做到吗？这是非常难的，不过其实有取巧的办法。

首先脂肪型的胸和乳腺型的不同，脂肪型的胸，减肥全身脂肪减少，胸部同步变小一些也是不可避免的。

如果是乳腺型会好一些，不要节食减肥，正确饮食锻炼，着重训练胸大肌，胸大肌增厚、胸部脂肪变少，胸肌增大、胸部紧实，胸部和减肥前一样大小。

而取巧的办法两种都可以用的，关键点是：视觉错觉！
如果减肥让腰变细了，胸也变小了，但是在胸腰比例上比之前要大，是不是在视觉上胸就变大了。

毕竟只要练出蜜桃臀，就更显得腰细了，这是一个道理啊。