原料,制作方法: 图1、鸡蛋3个、大虾3只、香菇2个、枸杞适量、温开水、少许盐。 做法: 图2、鸡蛋冲洗干净,准备和鸡蛋差不多等量的温开水(另外,蒸锅中倒上水烧开)。 图3、鸡蛋磕入碗中,加少许盐,兑入温开水,打散搅均。 图4、用滤网过滤一遍,滤去浮沫。 图5、分别倒入3个小碗。 图6、蒙上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上戳几个小洞,放入水已煮开的蒸锅中。 图7、用蒸鱼豉汁、香醋、香油调合成三合油待用。 图8、大火蒸5分钟时打开保险膜放入大虾、香菇粒、枸杞后再蒸3~4分钟。 图9、蒸好的蛋羹添加1勺三合油即可食用。 美食心得: 1、兑入鸡蛋中的,要用温开水。关于温开水的量,喜欢干一点的蛋羹,就少兑一点水,反之亦然 。 我个人觉得1:1的比例,蛮好的,就像果冻一样。 2、要想蛋羹细腻平滑,必须先过滤蛋液,滤去浮沫。 3、蒙上保鲜膜是为了防止蒸汽回落到蛋羹上,造成蛋羹表面“坑坑洼洼”——我也用盘子盖着试过,效果没 有保鲜膜好,所以我建议还是用保鲜膜,但是要用耐高温的。
这款大虾粒、豌豆、枸杞的蛋羹更适合宝宝食用。
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