享受生活的午餐便当

enjoylife-9 · 发表于 2012-11-16 12:40:00

你有没有为午餐吃什么犯过愁？澳洲没有食堂，天天外卖不健康，而且吃来吃去总是那几样，单调无味！有没有想过自己动手做午餐便当，美味营养又健康！蔬菜沙拉用柠檬和橄榄油调制的，是瘦身午餐。炒米粉是用鸡肉丝和扁豆烹制的，鸡丁饭是土豆、胡萝卜、做配角。一周五天的午餐便当都是当天早上做的，不要吃隔夜放在冰箱里的剩饭剩菜，健康永远是第一位！
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